瑜伽学习总结3篇。
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瑜伽学习总结(篇1)
从初识瑜伽到现在约有6年时间了。这6年的时间，我从只身一人飘在北京到现在已为人妻，为人母，身份的变化，角色的转变，让我对瑜伽的认识也不断加深。
一个偶然的机会在瑜伽会馆体验了一次瑜伽课，从此便深深地喜欢上它。非常惊奇一堂课下来，自己的全身充满活力，内心有一种莫名的喜悦。工作了一天的疲惫及压力在那练习的过程中全部释放。只可惜当时上班远，下班后没有太多的时间去会馆练习。于是在网上找到了张慧兰的视频，回到家后一边用电压锅煮粥，一边自己练习，这种练习没有一个氛围，有时候犯懒，也没坚持练下去。
再次拾回瑜伽是在怀孕以后，因为听说练习瑜伽能减轻分娩痛苦，有助于自然生产。在孕中期唯一的运动就是练习孕妇瑜伽。不知是否与练习有关，整个孕期心情非常不错。到现在还在怀念那种感觉。那时对瑜伽仅仅是喜欢，从未想过要当一个瑜伽教练，真正让我产生当教练的动力主要有两方面的原因：
第一，因为长期的失眠，当我情绪差到极点，还怀疑自己是否有抑郁症，为了解决失眠的问题。我不断学习中医养生方面的知识。从最开始刮痧、拔罐、针灸等，但睡眠依旧没得到改善，后来突然醒悟，这种停留在术的层面，不可能解决我真正的问题，养身重在养心。如果心里的问题得不到解决，身体总会有你想不到的毛病出现。总结了我最喜欢的养生大师和中医大师中里巴人，徐文兵等的精华，他们都在不同的场合提到瑜伽对身体和心理的益处。让我坚信，我应该走瑜伽康复健康之路。观察一下身边的亲人，也都有各自不同的问题。如果当一个瑜伽教练，就能帮助他们，让更多的人受到瑜伽的益处。
另一个动力是来自于孩子。对现代父母来讲，孩子的教育问题是头等大事。自从我家宝贝出生后，我看了不少关于育儿方面的书。总结最重要的一点就是：孩子的成长也是父母成长的过程。如果当父母的不能解决自己的问题，孩子的成长也会出现类似问题。总之一句话，要想教育好孩子，先修自己。如何提高自己的修为？古经典国学理解上有困难，身心灵作家张德芬的《遇见未知的自己》系列丛书给我指引了一个方向。张德芬在多次提到瑜伽能让我们身体与心灵相结合，打开内在空间。
下决心学瑜伽教练后，就开始在网上寻找教练培训机构。在这个鱼龙混杂的市场，要找到一个专业能满足我要求的机构并不容易，经过2-3个月的搜寻，最后暂定了印梵和梵音。从口碑上看梵音不错，距离合适。而印梵的微博让我确信，这就是我要找的目标，只是路程太远，一个半小时车程。转3次地铁，一次公交。然而当我来到银帆体验之后，就定下来是它了。正好还有周末班，上班，学习，看孩子都不耽误。
周末这三个月的学习，不仅让我掌握了正确的学习方法，让我认识了这整的瑜伽是什么样的。老师的教授也很细致。对我们学习负责。现在瑜伽已经成为我生活中一个重要的部分。我的失眠也得到了缓解。正一天天转好。新也渐渐打开，更懂得包容与放下，我想这一辈子都会和瑜伽在一起。最后祝愿自己能当一位好的瑜伽老师，祝愿印梵越来越好。
瑜伽学习总结(篇2)
不知不觉，这学期的体育课就结束了，第一次，我对体育课产生不舍，呵呵，很新鲜啊！
毫不夸张的，我绝对是个懒人，懒成了活生生的体育白痴。很小的时候身体很差，有一段时间不能做任何过激运动，等到后来身体好了，家人和体育老师们却形成固定思维，认为我是不能运动的，我是没什么不愿意，能懒就懒，甚至于女生们玩的跳皮筋也是我不曾有过的回忆。小学和初中是在老家的镇上读书的，和老师很熟，他们也不介意我偷偷懒不参加体育考试，直到高中到了市重点中学，才开始我真正意义上的体育课生涯。每堂课的锻炼，每学期的测试，雷打不动的八百米测试，都是我记忆力挥之不去的噩梦啊！我是怕体育的，怕跑步、怕跳远、怕跳绳.....不要说擅长什么，就连及格的体育运动都是没有的呀！
大学里已经选过三次课了，我是费尽思量尽量选些轻松容易的，感谢老师们的仁慈，我至少没体育挂科。然而瑜伽不同，这是第一次自己主动想学好一门体育，很早就想选了，可是瑜伽很火很难选，总算，这学期选到了，激动了很久。
我得承认，我选瑜伽也是有懒的因素的，我身体柔韧度比较好，而我认识里的瑜伽和柔软练习是差不多的，我想我会比较适合，能轻松点。真正接触时我知道我的认识太浅显了，瑜伽是一门艺术，是一门学问。
按照老师的要求，将动作配合呼吸，练习下来让我第一次感受到身心愉悦，很放松，一天学习下来的疲劳感和压力都没有了，那种感觉很舒服，是我以前任何运动后所没有的.感觉。很喜欢这种身心合一，内心的宁静。
老师说，学习瑜伽，不是单纯的学习体位动作，而是用心投入到自己的身体中去寻找真正的感觉。我们的身心是非常细腻的，要学会捕捉自己的身体感受。我们不是瑜伽的表演者，而是瑜伽的实践者，要正确认识对待瑜伽，心灵健康能促进身体健康，自然会焕发身体的美感，不要片面的去追求体位姿势的美感。我想，我还是很懒的，也许这辈子都不能达到专业瑜伽水平，更甚，也许一个暑假后我连老师教的这些动作就都忘光了，可是我却依然开心，因为我体会到了更多更深的东西，瑜伽的“平和思想”将伴我一生。
近来，我养成了新的习惯，睡前会按照瑜伽腹式呼吸法平躺在床上静静冥想。朋友们说我是个挺文艺的人，喜欢古诗古词的，我也觉得有点。瑜伽让我心静，我会不知不觉想起一些很美很美的诗词。那种感觉很奇妙，闭着眼睛，我“看”到的是“碧水青山”“闲花落月”很美很美！
瑜伽将我带到了一个全新的世界，我喜欢这种感觉，我想我会坚持，坚持修身、坚持养性。谢谢瑜伽，谢谢老师！
瑜伽学习总结(篇3)
动手写这篇的总结与心得的时候，是16周，还剩两次瑜伽课，一年的课程就快结束，心里五味杂陈，然而，总结是必不可少的，走到一个结点，总要向后看看，才能更好的向前走。
一年下来，通过每一节的瑜伽课，都让我更深的感受到什么是真正的心灵的宁静。印度《薄伽梵歌》中最高箴言说：“宁静即是瑜伽”。习惯了每一节课开始的时候，练习蕙兰瑜伽神清气爽释压与静心练习，随着柔声慢语的指导语，身体抻拉、拧转，平衡，再舒展,配合着延长的呼吸，渐渐地心随意走，人变得恬淡而渺然，忘却烦恼，飘至一个天人合一的空远所在。生活的单调与不顺畅，并非人所愿，瑜伽最精深的内蕴不仅在调身，还在于调心,坚持的练习可以获得一种平和、宁静的心态，以及最大限度的幸福感。
从第一学期开始，我们学习向太阳致敬式，之后的每一节课也都会再做一到两遍。百度上写到：整套12个动作都是向太阳神致敬，感谢他赐给我们能量，并祛除我们身上不洁净的成分。拜日式结束也可以唱颂三遍Shanti。梵语中“Shanti”是“和平、宁静”的意思。Shanti 唱诵3遍是对矿物界，植物界，动物界三个世界的平静，和平而祈祷。瑜伽，就是使我们达到内心的和平与宁静，从而实现外在世界的和平与安宁。这套又进一步告诉我“宁静即是瑜伽”。
随后就是每节课一到两个的单式动作。记得老师说过，达到动作的标准并不是瑜伽的最终要求，更重要的掌握住自己的呼吸，保持心灵的宁静，做到自己的最好就可以。它不是一种单纯的动作，它更注重内在，能触动人的心灵，这是瑜伽给予我的最大感触。。我们在专注练习特定姿势中，各种心理状态与身体动作就在自然，和谐的融合态势中；我们的灵动意识到身体的姿势，我们必须体会体式的姿势是身与心的一体相应，用心专注时，注意到那个姿势则是一个心理状态，我们体会到了肉体与心理状态的和谐。当我们正在注意一个心理状态和肉体时，我们也体悟到了心理状态和身体态势的本是连接的。借着身体许多不同的姿势，我们将知道每一体式的觉悟的不同。当我们意识到有改变的身体的态势，相信有一个可以改变的“自我”，这种健康的，积极的生活意识观就会生起。
当然，最让我印象还是考试，第一次接受这种形式的考试，又是第一组，说实话，是很紧张的。记得考试前一个星期我都几乎处于很焦虑的状态，在网上找了很多视频，自己也做
了很多练习。自己边说边做动作真是一个很大的考验，幸好当天老师允许队友帮忙做动作。不过，这个准备包括考试的整个过程，给了我很多感悟，也有很多提升。不但对瑜伽动作的掌握更到位，更明白了把自己的感受传授给大家时所得到的愉悦感。所以，在后来其他组的同学展示的时候，都尽力去做，因为感受到了每一个动作的背后可能都是他们很多次的练习，想要珍惜别人的劳动成果，尊重别人，更是尊重自己。
最后，想说说瑜伽给我带来的变化。每次瑜伽体验，都会带给我不同的感觉，我很愿意把它当做我以后做人处事的一种方式，相信只要去努力就会有收获，人生不强求，顺其自然水到渠成，瑜伽使我有了这样的心境，也是我快乐的理由。用心去体会瑜伽所蕴含的丰富的人生哲理,将瑜伽融入生命，用瑜伽的方式处世，诺多的难题将会的迎刃而解。我们的心灵将会变得晴空万里，阳光灿烂，一片光明。我们能智慧思惟任何形态的存在，我们将渐渐地能够融合一个心理状态与肉体的和谐，连接，达到我们需要健康的本源。我被所有的人对瑜伽的热爱和执著所深深感染，感动着大家的执著，瑜伽让我学会和体验到了许多以前忽略的东西，我想从今以后我会一直追随着它，感受着它、感受它带给我的喜悦和宁静，用这种最传统也最现代的方式，让自己的身体和心灵得到最好的洁净。
最后的最后，感谢老师一年以来悉心的教授。您的每一句赞扬，都成为我的动力；每一句指正，都会让我想要做的更好。老师辛苦了，感谢您给我这么好的课程体验。虽然这学期的瑜伽课结束了，但我相信我和瑜伽的邂逅才刚刚开始！
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假期语文学习总结(篇1)
行走在书中，看尽千种风景，令人沉醉亦令人留恋。在一篇篇饱含墨香的文章里，我的生命逐渐充实。假期因书香做伴而丰富多彩。
————题记
时光如梭，流年如水，节日的喧嚣渐渐散去，假期的无拘无束、逍遥自在终已结束。这个寒假，有书香做伴，我不寂寞。
漫漫冬日，捧一杯香茶，品一本好书，是多么美好的事情啊！假期里读了好多名著。翻开《雨季不再来》，与三毛共同踏上迷茫伤感的成长之路；细读《哭泣的骆驼》、《撒哈拉的故事》，和三毛一起在茫茫沙漠中追寻生命的真谛。我慢慢的走进了三毛笔下的生活，一望无垠的黄沙，连到天的尽头，让人心惊让人畏惧，然而三毛选择了这片广阔的、赤裸的沙漠。她说，“撒哈拉之心，是我在这世上唯一的名字。”后来，我又读了余秋雨的书，在篇篇经典《文化之旅》中，我体味到了生命的意义，随余秋雨的脚步，我看到了中华几千年文化的精髓所在；品读曹文轩的《山羊不吃天堂草》，我感受到了道德和正义的昂扬旋律；再次阅读《假如给我三天光明》，我又一次被海伦的坚忍不拔与自强不息所深深折服；郭敬明的《临界．爵迹》给人以心灵上的极大震撼，单纯质朴的麒零，孤傲脱群的银尘，神秘莫测的漆拉，英雄主义的吉尔伽美什……虽然角色繁多复杂，但是这些人的形象已铭记于心。一页页翻过故事，王爵与使徒从书页中走出，栩栩如生。
我常常是拿起书就不愿意放下，沉浸在书的海洋里，与书中的人物一起快乐一起忧愁，把一切世俗与烦恼抛之九霄云外。这时的我，像最单纯的风最开心的云。读书的感觉，奇妙而美好。
蓦然惊觉，我所珍爱的书，我读懂你的同时你也在深深的读我。互读中你我竟然那么意相似，心相通，情相连。我也在读你中，悄然撕开了自己心空的阴霾而彩霞满天！展读心空的白云，我将心语诉给灿星，心际尤加亮堂、明净，心绪一片悠然。寒风刺骨的冬季，有书香做伴，心田已盈满盎然春意。
最后汇报一下我的假期语文学习成果吧！
读书笔记：共四十一篇
日记：共二十一篇
练字：共四十页（摹二十七页，临十三页）
现代文阅读训练：共二十七篇
同学们，新学期已经开始了，新的征途亦是崭新的挑战，在这里祝愿大家学习进步、心想事成！谢谢大家!
假期语文学习总结(篇2)
到今天为止，假期学习生活差不多要结束了，后天就要正式开始上课了，明天休息一天，宣告小组假期学习正式结束，同时也是给我们一天调整的时间，准备迎接新的学期，新的课程。
假期学习，怎么说呢，肯定是有进步的，相信很多人过的假期都是刷剧，聊天，玩游戏。因为在家毕竟会让人感到轻松，学习上就不太提的起兴趣了。所以在小组，对我来说绝对是比在家里学到的东西多得多的，在小组呢，根据学习计划学习了数据库和JDBC,但是感觉到的一个问题就是自己的进度太慢，有点跟不上考核的节奏，可能是现在接触的东西有点多，所以觉得现在学习东西来感觉很吃力，一些东西要看好久才能理解一点，达到要灵活使用就更需要时间了，所以现在感觉学东西就是越来越难了！
寒假的学习状态，说实话并不是多好，真的，自己已经开学了，看到自己的小伙伴开学还早，每天都能出去玩，说不羡慕是假的，在这种情况下，说实话心里真的不平衡。这种情况也就造成了自己学习效率的低下。但是已经开学了，我相信我的心态会越来越平稳的，效率也会提高上去。
假期语文学习总结(篇3)
为了使学生渡过一个充实、快乐的寒假，我特意设计了寒假综合实践性作业。开学初，我对本班学生的假期作业进行了检查，整体来看多数学生能按照要求按时完成作业，但作业的质量参差不齐。现就我班学生作业完成情况反馈如下：
一、好的方面：
1、70%的学生充分地发挥了自己的才能，精心制作了一本本独一无二、各具特色的寒假作业。
2、40%的学生及家长都能认真对待假期作业，从这些孩子的寒假册上可以看出家长认真帮孩子整理照片并打印，让孩子出色地完成了用“爱”献一份亲情、用“动”强身健体这两项特色作业。
3、从学生的读书卡和读后感完成情况来看，学生课外阅读做得较好，多数学生养成了良好的阅读习惯。
4、从作业的书写上有较大改观，因为作业类型较丰富，作业量适中，都是学生较感兴趣的一些实践性作业，所以学生书写认真，作业质量较高。
二、不足之外：
1、20%的学生书写不够工整，格式不合要求，不规范，作业质量不高，有完成任务的倾向；
2、30%的学生因多种因素的影响未能按时完成照片作业；
3、仍有少部分学生思想上没有重视，没有按时完成作业的现象仍然存在。
三、改进意见：
1、继续作业的创新形式，布置一些学生较感兴趣的实践性作业，避免重复、机械性的作业。
2、要加大检查与评比力度，将优秀的作业进行展示，以激励其他学生。
3、加强家校联系，保障作业质量。
相关政治理论学习总结(3篇)
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相关政治理论学习总结 篇1
通过学习我了解到，预备党员只是趋近于基本合格的党员，即使是真正的党员，也要在长期不懈完善自身的过程后才能成为一个比较合格的党员。至于鉴定彻底完全的党员，那将是一个终生不断奋斗的过程。作为党员，需要进一步建立共产主义信仰，因为共产主义理论是共产党的指导思想。如果不认识到共产主义理论的正确性与科学性，那么就无法建立共产
要成为一名合格的党员，还要关心时事政治。政党与政治本身是密不可分的。政治就像人间的烟火，不断变化影响着政党的建设，而政党又推进着政治的发展。中国共产党正因为能够在瞬息万变的世界形势中及时掌握时局并做出正确决策，才能坚持与时俱进、解放思想、保持自身先进性。
要成为一名合格的党员不能忘记加强党性修养和人文修养。加强党性修养首先要加强马克思主义理论修养，同时要有忠于党的事业的决心和坚定的组织观念，共产党是个严密的政党组织，组织凝聚了巨大的力量，我们每个人都是组织中的一部分，如果每个人都视党组织为无物，那么组织将是一盘散沙，团结合作、集体意识就会变成空话。同时我们也要加强人文修养，成为一个又红又专全面发展、乐于奉献、善于引领的人。
通过此次培训我感觉受益匪浅，明白了要成为一名合格党员的过程是艰难而又漫长。在今后的日子里，我决心要进一步加强党的理论知识学习，提高党性修养，不断提高自己的政治思想觉悟和指导实际工作的能力。一如既往地按照党员标准严格要求自己，始终保持思想上、行动上的先进性，用自己的一言一行、一举一动去践行党的宗旨，更加勤奋扎实地做好本职工作，永葆党员政治本色，为社会主义建设做出自己应有的贡献。
相关政治理论学习总结 篇2
一 、后勤系统的干部职工主要学习了xx关于社会主义荣辱观的重要讲话。牢固树立社会主义荣辱观是构建社会主义思想道德体系的重要内容，是加强和改进青少年学生思想道德建设的基础性工作。作为学校的一员，我们担负着管理育人，服务育人的重任，每个同志必须深刻领会讲话精神，并在工作实践中带头执行，贯彻落实，为学生做出榜样。后勤的同志要从自身做起，从小事做起，从现在做起，通过服务来体现和展示后勤人的精神风貌。用我们的实际行动带动学生，感染学生达到服务育人的目的。
二、下半年在学院党委的布置下，我们重点学习开展了治理商业贿赂专项工作。通过这一工作的开展，使同志们认识到开展治理商业贿赂工作是党中央国务院为进一步规范时常经济秩序，维护公平竞争纠正损害人民群众切身利益的行为，是构建社会主义和谐社会的一项重要决策。对深入推进我院党风廉正建设和反腐败工作具有重要的指导意义。通过学习，同志们提高了认识，端正了态度，并在工作实践中严格落实。后勤系统的物资采购，基建工程，营业网点的承包均在党委的统一要求下，严格执行党委的规定，实行公开招标作到了公开、公平、公正、程序合法，提高了工作透明度，取得了良好的效果。
三、我们还在党委领导下重点落实了民主评议政风行风工作实施方案，通过这一活动的开展，使同志们受到了深刻的教育。后勤在这一活动中，重点地贯彻落实清正廉洁，爱岗敬业，以法行政，服务育人，严格管理，改进作风几个方面检查问题，纠正错误，接受评议，学习提高。
四、一年来，后勤的同志们能坚持个人自学，坚持通过电视网络，书报杂志等媒体关心了解国家大事，及时了解国际国内动态，开阔了视野，增强了知识，增长了才干，无论是政治理论水平，还是业务技术水平，均有不同程度的提高，取得了预期的效果。
相关政治理论学习总结 篇3
为落实建设马克思主义学习型政党的战略任务，推进军队建设学习型党组织、学习型领导班子，进一步指导和规范高中级干部学习，按照党中央、中央军委有关指示精神，依据《军队团以上领导干部在职理论学习规定》，制定本规划。
认真贯彻党中央、中央军委和关于加强学习的重要指示精神，按照科学理论武装、具有世界眼光、善于把握规律、富有创新精神的要求，着眼坚定理想信念，提高战略思维、创新思维、辩证思维能力，坚持向书本学习、向实践学习、向官兵学习，促进高中级干部优化知识结构、增强综合素质，更好地领导部队建设科学发展，带领部队完成各项任务，做真学真懂真信真用科学发展观的模范。 从现在起用三年左右时间，有计划地组织高中级干部学习，系统掌握中国特色社会主义理论体系，提高学习和运用科学发展观水平，深刻理解胡锦涛关于新形势下国防
和军队建设重要论述，牢固树立当代革命军人核心价值观，丰富领导部队现代化建设和完成多样化军事任务所需要的知识，不断提高马克思主义理论素养、现代军事素养和人文素养，增强党性修养。
(一)深化中国特色社会主义理论体系武装。深入学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观，全面系统地掌握中国特色社会主义理论体系。坚持把科学发展观放在中国特色社会主义理论体系中系统学习，放在我们党推进理论创新和实践创新的历史进程中加深理解，更加全面、深刻地把握科学发展观的理论渊源、实践基础、历史背景、指导意义、精神实质和根本要求，不断推动学习实践向深度和广度发展。着重学习领会胡锦涛关于新形势下国防和军队建设重要论述，不断加深理解，更好地贯彻落实到部队建设和军事斗争准备各项工作之中。及时学习领会党的路线方针政策以及党和国家重大战略部署、重要会议精神，学习党的历史经验特别是改革开放的经验。
(二)带头学习践行当代革命军人核心价值观。坚持把当代革命军人核心价值观纳入党委中心组学习和干部理论轮训，纳入高中级干部教育管理，引导他们坚定理想信念，弘扬优良传统，振奋革命精神，加强党性修养，增强党的意识、宗旨意识、执政意识、大局意识、责任意识，自觉讲党性、重品行、作表率。高中级干部要密切关注意识形态领域的复杂斗争，增强政治敏锐性和政治鉴别力，自觉在重大问题上划清是非界限，始终保持立场坚定、头脑清醒。
(三)广泛学习军队现代化建设所必需的各方面知识。突出学好现代军事知识，特别是信息化条件下军事训练、联合作战、现代后勤、武器装备和以信息技术为核心的高科技等方面的知识，学好现代管理科学特别是战略管理知识。同时，了解掌握现代化建设所需要的经济、政治、文化、社会、国际和历史等方面知识，学习国家宪法法律和军队法规制度，为提高部队以打赢信息化条件下局部战争能力为核心的完成多样化军事任务的能力，打牢坚实的知识基础。
落实以上学习内容，要按照中央有关部门推荐的党员干部学习书目和本规划推荐的学习书目，组织高中级干部多读书、读好书。
(一)党委中心组学习。主要学习党的理论创新最新成果，学习党中央、中央军委的决策指示。每周半天，可以相对集中使用，每季度不少于1次，每年不少于24天。
(二)集中培训。科学安排理论轮训、晋职培训、业务培训等，保证团以上领导干部每年参加1次集中培训，一般不少于110学时。重点抓好理论轮训，落实分级轮训制度，推进领导干部理论轮训院校化、基地化。总政委托国防大学每年举办2期军职以上领导干部理论轮训班，指导南京、西安政治学院轮训部分师旅团领导干部。大单位建立和完善理论轮训基地，有专门人员和固定场所。理论轮训重点学习党的理论，同时结合学习哲学、经济、政治、军事、科技、管理等方面的知识。
(三)个人自学。强化领导干部的日常学习，激发个人自学的内在动力。建立健全高中级干部个人自学制度，本
着固强补弱、缺什么补什么的原则，制定自学计划，确定自学书目、落实时间和要解决的问题。个人自学计划报党委备案，结合民主生活会、半年和年终总结或干部述职，向党委汇报自学情况。
(四)专题调研和讨论交流。以课题研究牵引学习，军职领导干部到基层部队调研每年不少于45天，师旅团职领导干部不少于60天，领导干部每年撰写1-2篇调研报告。领导班子要定期务虚，军级以上党委定期对本单位建设发展中的重大问题进行战略性、前瞻性研讨。党委中心组学习每季度、集中轮训每期至少组织1次专题研讨和学习成果交流。
(五)实践教学。选择驻地附近有革命传统教育和改革开放教育意义的场所，建立学习党的创新理论实践基地。通过组织参观见学、实地考察、座谈走访等形式，学习党和军队的优良传统，学习人民群众的丰富实践。
(六)运用现代传媒。充分借助现代传播手段，创新学习形式，拓宽学习渠道。利用电视、网络、电视电话会议系统等，组织学习培训，举办辅导讲座，全军政工网开办学习讲坛。利用报刊、广播、手机等，开设学习专栏，传播知识信息。
各级党委和政治机关要从建设马克思主义学习型政党的高度，充分认识加强高中级干部学习的极端重要性，把落实学习规划作为重要政治任务，列入重要议事日程，周密部署安排，精心组织实施。各级要结合本单位实际，就落实规划制定年度实施方案。党委正副书记要切实当好抓学习、促学习的第一责任人。组织、干部、宣传部门和其他有关部门在党委统一领导下密切配合抓好学习，宣传部门发挥牵头负责作用。各级领导干部要把加强学习作为提高本领的迫切需要和政治责任，乐于学习、勤于学习、善于学习，切实减少应酬，把更多的时间和精力放在学习上。要坚持学以致用、学用相长，自觉做到学以立德、学以增智、学以创业。军以上领导干部要学得更深一些，掌握的理论和知识更丰富一些，努力做学习的表率。
加强对学习的指导、服务和督促检查。要定期分析学习形势，及时交流学习经验，宣传先进典型。要注重质量和实效，避免形式主义、一阵风、一刀切。军队新闻媒体和院校、科研单位要充分发挥自身优势，营造浓厚的学习氛围，积极为高中级干部学习提供服务。加大对学习的投入，认真落实军级以上单位和海军、空军、二炮以及总部直属正师级单位设立理论学习专项经费的规定。建立健全学习考核制度，每年组织1次个人述学、群众评学和组织考学，把理论素养、学习态度、学习能力作为选拔任用领导干部的重要依据，纳入指挥军官考评体系。在全军开展学习型党委和学习型领导干部评选活动。建立落实规划检查督导机制。每年1月底前，向上级党委报告上一年度规划落实情况和本年度学习计划。大单位每年组织对所属部队进行检查，总政重点对军以上单位进行抽查，第三年对全军落实规划情况进行总结表彰。
外出进修学习总结集锦(3篇)
外出进修学习总结 篇1
5月7日至17日，我有幸参加了新疆团干部赴苏州的培训班，局所领导和同事给了我们很大的支持，基于此，我十分珍惜这次难得的学习机会，把学习过程当作是全面充电，提高素质的过程。这次赴苏州培训学习，令我豁然开朗。
一、系统的理论学习，提升了思考力，增长了才智。
通过学习有关社会当前经济体制改革，扩大招商引资力度，加强党的执政能力建设，建设服务型政府，构建和谐社会等基本理论，使自己在看到祖国改革开放以来取得的巨大成就的同时，清醒地认识到当前国家面临的各种困难和问题，增强了立足本职、服务群众的紧迫感和责任感，同时更深化了对构建和谐新疆规划提出的背景、目标、原则以及任务的理解，进而能够从社会发展的大背景和构建和谐社会的高度来重新审视自己的工作定位。我深深感到：只有站位高，定位准，工作才能有实效，有突破。
通过培训学习、讨论交流、撰写心得体会等多种形式的实操锻炼，使自己在亲身投入，学习体验、展示交流的过程中，综合能力得到了一定的提高。活跃的课堂气氛，为大家提供了彼此了解认识的机会，展现了每个人的优势，锻炼了每个人的能力，强化了责任意识，培育了团队精神，增进了同学间的友谊。
通过教授们的细心讲解，在组长的带领下在同学们的支持和帮助下，组织协调和沟通能力都有所提高，同时也看到了自身存在的不足。通过课后讨论，锻炼了我的逻辑思维能力、语言表达能力，并从中学到了他人的优点和长处，使自己对老师讲授的管理者的政治素质、行政能力及法律素质等理论知识有了更深刻的认识，我认为政治素质是前提，行政能力是基础，法律素质是保证，除此之外，还必须要具有良好的道德素质、人格魅力及健康心理，只有这样才能更好地胜任职位要求。
二、贴近实际的授课内容，领悟了领导艺术、技巧和方法。
通过学习“领导心理学，领导方法与领导艺术”等课程内容，提示自己在今后的工作中，要努力实现思维方式、工作作风、工作方法的转变。牢固树立现代思维方式，既要做公共汽车司机，又要学会做出租汽车司机，面对千变万化的情况和需求，善于运用创造性思维、敏捷性思维、多维性思维，来分析、解决问题和矛盾，提高执行力。要抓住“人”这个中心，做到五个学会，即：学会调适、学会分享、学会宽容、学会激励、学会沟通，从而使领导行为人性化，管理效能最大化。
以上汇报的是自己参加培训后的主要收获，下面再谈一点自己的体会和感受。
三、一点体会和感受：
在本次培训中，所有学员都能够认真听课，踊跃发言，积极讨论。我的体会是：尽快使自己较好地融入班集体，做热心关心集体，真心关爱他人，适时展示自我的局内人。我们这次培训共有50余名同志参加，除了本单位一同培训的同志外，应该说对老师和绝大多数同学都是非常陌生的。班级是临时组建，老师和同学多是素未谋面，且学习后又将各奔东西，如何使自己真正融入这个集体，做一名局内人，是对全班所有同学的一个考验。我想我经受住了这次考验，并且得到老师和同学的认可。
外出进修学习总结 篇2
本人于20xx年6月17号至10月17号在浙二医院参加急诊急救专科护士培训。浙江大学医学院附属第二医院急诊医学科是1984年国内最早成立的急诊科之一，以中华医学会急诊医学分会的创建单位之一、全国学会名誉主任委员所在单位、承办中国急诊医学领域最权威的杂志——《中华急诊医学杂志》和主办国内唯一的急诊医学国际刊物——“World Journal of Emergency Medicine”、国内首批二级学科的急诊医学博士学位授予点为学科水平标志，是卫生部首批急诊医学专科医师培训基地、哈佛大学高级灾难医学救援中国培训中心、浙江省医学重点学科，同时是浙江大学急救医学研究所、浙江省急诊医学质量控制中心、浙江省急诊医学岗位培训中心的挂靠单位。学科集临床、教学、科研、出版和培训于一体，是中国急诊医学事业发展的基地之一。浙二急诊中心是浙江省首批急诊急救专科护士培训基地之一。建筑面积7450M2，床位109张(急诊抢救床16张、复苏床2张，急诊监护室16张，急诊日间病房30张，监护后病房45张)，年急诊量8～9万余人次，危重病比例约10%，抢救成功率约98%。其中急诊ICU为国内规模最大、最先进的急诊监护室。急诊中心配置各种先进的医疗救护设备，包括中央监护系统、多功能监护仪、高级呼吸机、多功能监护床、床旁血液净化系统、纤支镜、胃镜、脑室镜、腹腔镜、超声机、移动摄片机、物流传输系统、空气净化系统、家属探视系统，设备总价值达 多万元。 急诊中心现有护士 120名，其中副高 4 名，中级 26 名，硕士在读5名，本科 65%，其余本科在读。
院内所有的制度、工作流程都有标准化的作业流程，并以SOP的格式书写。所有的员工在其职谋其位，都必须按照标准化的作业流程工作，如因为没有认真执行标准化的流程发生了工作的失误，责任应归于当事人，并要进行严格的批评和处理，如果是因为流程本身的不顺畅而发生的失误那就要对流程进行查找原因并修改，比如一个小小的耳温仪的使用，护士长要通过调查、取样、对比研究，最后才制定出一个最理想的操作标准，标准中对耳温仪的测量方向、测量手势、耳朵上提的方向都做了很明确的要求，以减少不同时间、不同人群测量所产生的误差。
患者到急诊就诊，先要到预检台进行预检，分诊属于急诊范畴的，患者凭借一张“建卡”条，到挂号处办理病历和就诊卡，然后再到预检台测量生命体征，电脑录入分诊到相应的科室，患者再到挂号处挂号后到相应的科室就诊。只有紧急抢救的患者才马上进抢救室或复苏室，大部分病人都是预检后才能就诊的。进入A区或B区的病人，要预交700元押金，就诊时还是要另外交费。大部分病人外出的检查都是由护工或医生陪同，在复苏室的病人由护士陪同，危重病人转运一定要带监护仪和皮囊。
浙二医院的培训组织架构：护理教育科研委员会-护理教育部-护理总带教-科片总带教-科室带教;培训队伍非常强大，师资力量:临床带教护士有61人，35人取得了浙江省专科培训资格证书;技能培训队伍20余名，5人获得国家级技能大赛铜奖，9人获医院技能培训资格，急诊科的杨小娜护士获得了11月全国卫生系统护理技能大赛重症监护组的银奖。在AHA心脏培训队伍里，有主任导师2名，BLS导师20名，ACLS导师6名。
在浙二，人人都是管理者，一个集体不是一个人管出来的，是大家共同努力的结果。科室有护士长、大组长、小组长及各位组员，每位护士都有自己的分管工作，责任到人。在工作过程中，如果在自己管的范围内出现了问题由分管人解决，并进行持续质量改进，严重的问题必须做成PPT，在科务会议上传达。比如皮囊的放置，因一次抢救护士在取皮囊时，皮囊部件摆放乱，氧气连接管未连接，面罩一拿就掉到地上，延误了抢救的时间，于是他们就做了持续质量改进，研究怎样摆放是最标准的、最省时，然后再制定标准化，拍成照片，在科务会议上传达。
医院对院感工作非常重视，浙二的每位员工进岗位前都需要接受系统化的培训和考核后才能上岗，包括新员工、进修生、实习生、护工、保洁员等。院感的监督和管理也是由医院感染管理委员会-医院感染科-科室院感监控员组成，每个岗位都有相应的职责和岗位说明，共同完成医院的院感工作。院感工作的重点方面是：手卫生、消毒隔离、多重耐药菌的防范与护理、医疗废物的规范处理。王建安院长就是手卫生宣传海报的形象大使。
六：抢救室的优质护理：制度的落实、流程的改进，没有最好只有更好。
急诊的优质护理主要体现在制度的落实、流程的改进上。“优质护理没有最好只有更好，在急诊，我们要为所有的服务对象提供服务，不仅仅是病人、家属，比如医生、进修老师，都是我们服务的对象。为病人我们要更加简化我们的流程，让病人尽快的看上病看好病才是我们最最重要的事情，不仅仅是做好病人的基础护理就可以的，比如我们的分诊流程、住院流程的改进，都是为了让病人的就诊能更加的流畅。”这是急诊科护士长讲的一段话，也非常的有道理和实在。
物品标配清晰明确，每种仪器、物品定点放置，整洁有序。仪器专人负责，每天主复班早上检测仪器性能。仪器附有操作程序、检测步骤。定位抢救，有抢救车的地方就有新版的心肺复苏图解，抢救车外附有相似抢救药的图标。
1.PDCA项目：每年10～12个项目，完成后均形成SOP(标准作业流程)。
2.科学的预检分诊：预检工作每天由两名具有预检资质的护士完成，他们需有护士执业证书且在急诊室工作3年以上。预检台配有多功能监护仪、体温计、血糖仪等。
3.先进的物流系统：急诊血标本等通过物流系统随时送检，减少人力、时间消耗。
4.建立“每日工作稽查表”，由当日大组长填写，内容包括：环境整洁、操作规范、留抢记录书写等等。
5.院内网信息管理系统：办公室电脑、复苏室电脑均有院内网站开放，内容有：各部门包括护理部的文件、通知、要闻;学习资料、作业下载;博客;电话号码查询;订餐系统;……内容更新快，最新内容会有醒目标识。
此次培训，虽然紧张、辛苦，但它不仅让我学习到了知识，收获了友谊，也开拓了我的视野，让我看到了自身的差距，明白了今后努力的方向，更让我明白了护理工作同样可以很精彩。4个月的培训结束了，但意义和精神仍在延伸，学习是一种形式，感受是一种心得和收获，学以致用是我们的目的。我将带着全新的知识和技能回到自己的工作岗位上，在不断提高自己的知识水平和业务能力的基础上，培养更多的急诊护理骨干，从而提高本地区急诊护士的专业技术水平。这次培训激发了我的学习热情和求知欲望，更让我深刻体会到知识是在不断地更新，技术在不断的飞跃，我需要不断摄取新鲜的“氧料”，充实自我、提升自我。
外出进修学习总结 篇3
本人于20xx年6月17号至10月17号在浙二医院参加急诊急救专科护士培训。浙江大学医学院附属第二医院急诊医学科是1984年国内最早成立的急诊科之一，以中华医学会急诊医学分会的创建单位之一、全国学会名誉主任委员所在单位、承办中国急诊医学领域最权威的杂志——《中华急诊医学杂志》和主办国内唯一的急诊医学国际刊物——“World Journal of Emergency Medicine”、国内首批二级学科的急诊医学博士学位授予点为学科水平标志，是卫生部首批急诊医学专科医师培训基地、哈佛大学高级灾难医学救援中国培训中心、浙江省医学重点学科，同时是浙江大学急救医学研究所、浙江省急诊医学质量控制中心、浙江省急诊医学岗位培训中心的挂靠单位。学科集临床、教学、科研、出版和培训于一体，是中国急诊医学事业发展的'基地之一。浙二急诊中心是浙江省首批急诊急救专科护士培训基地之一。建筑面积7450M2，床位109张(急诊抢救床16张、复苏床2张，急诊监护室16张，急诊日间病房30张，监护后病房45张)，年急诊量8～9万余人次，危重病比例约10%，抢救成功率约98%。其中急诊ICU为国内规模最大、最先进的急诊监护室。急诊中心配置各种先进的医疗救护设备，包括中央监护系统、多功能监护仪、高级呼吸机、多功能监护床、床旁血液净化系统、纤支镜、胃镜、脑室镜、腹腔镜、超声机、移动摄片机、物流传输系统、空气净化系统、家属探视系统，设备总价值达 2000 多万元。 急诊中心现有护士 120名，其中副高 4 名，中级 26 名，硕士在读5名，本科 65%，其余本科在读。
浙二的亮点：
一：标准化的作业流程(SOP)
院内所有的制度、工作流程都有标准化的作业流程，并以SOP的格式书写。所有的员工在其职谋其位，都必须按照标准化的作业流程工作，如因为没有认真执行标准化的流程发生了工作的失误，责任应归于当事人，并要进行严格的批评和处理，如果是因为流程本身的不顺畅而发生的失误那就要对流程进行查找原因并修改，比如一个小小的耳温仪的使用，护士长要通过调查、取样、对比研究，最后才制定出一个最理想的操作标准，标准中对耳温仪的测量方向、测量手势、耳朵上提的方向都做了很明确的要求，以减少不同时间、不同人群测量所产生的误差。
二：急诊就诊流程
患者到急诊就诊，先要到预检台进行预检，分诊属于急诊范畴的，患者凭借一张“建卡”条，到挂号处办理病历和就诊卡，然后再到预检台测量生命体征，电脑录入分诊到相应的科室，患者再到挂号处挂号后到相应的科室就诊。只有紧急抢救的患者才马上进抢救室或复苏室，大部分病人都是预检后才能就诊的。进入A区或B区的病人，要预交700元押金，就诊时还是要另外交费。大部分病人外出的检查都是由护工或医生陪同，在复苏室的病人由护士陪同，危重病人转运一定要带监护仪和皮囊。
三：护士的分层培训
浙二医院的培训组织架构：护理教育科研委员会-护理教育部-护理总带教-科片总带教-科室带教;培训队伍非常强大，师资力量:临床带教护士有61人，35人取得了浙江省专科培训资格证书;技能培训队伍20余名，5人获得国家级技能大赛铜奖，9人获医院技能培训资格，急诊科的杨小娜护士获得了2012年11月全国卫生系统护理技能大赛重症监护组的银奖。在AHA心脏培训队伍里，有主任导师2名，BLS导师20名，ACLS导师6名。
四：人人都是管理者
在浙二，人人都是管理者，一个集体不是一个人管出来的，是大家共同努力的结果。科室有护士长、大组长、小组长及各位组员，每位护士都有自己的分管工作，责任到人。在工作过程中，如果在自己管的范围内出现了问题由分管人解决，并进行持续质量改进，严重的问题必须做成PPT，在科务会议上传达。比如皮囊的放置，因一次抢救护士在取皮囊时，皮囊部件摆放乱，氧气连接管未连接，面罩一拿就掉到地上，延误了抢救的时间，于是他们就做了持续质量改进，研究怎样摆放是最标准的、最省时，然后再制定标准化，拍成照片，在科务会议上传达。
五：院感工作的落实和监督
医院对院感工作非常重视，浙二的每位员工进岗位前都需要接受系统化的培训和考核后才能上岗，包括新员工、进修生、实习生、护工、保洁员等。院感的监督和管理也是由医院感染管理委员会-医院感染科-科室院感监控员组成，每个岗位都有相应的职责和岗位说明，共同完成医院的院感工作。院感工作的重点方面是：手卫生、消毒隔离、多重耐药菌的防范与护理、医疗废物的规范处理。王建安院长就是手卫生宣传海报的形象大使。
六：抢救室的优质护理：制度的落实、流程的改进，没有最好只有更好。
急诊的优质护理主要体现在制度的落实、流程的改进上。“优质护理没有最好只有更好，在急诊，我们要为所有的服务对象提供服务，不仅仅是病人、家属，比如医生、进修老师，都是我们服务的对象。为病人我们要更加简化我们的流程，让病人尽快的看上病看好病才是我们最最重要的事情，不仅仅是做好病人的基础护理就可以的，比如我们的分诊流程、住院流程的改进，都是为了让病人的就诊能更加的流畅。”这是急诊科护士长讲的一段话，也非常的有道理和实在。
七:设备管理，物品标配
物品标配清晰明确，每种仪器、物品定点放置，整洁有序。仪器专人负责，每天主复班早上检测仪器性能。仪器附有操作程序、检测步骤。定位抢救，有抢救车的地方就有新版的心肺复苏图解，抢救车外附有相似抢救药的图标。
八：其他
1.PDCA项目：每年10～12个项目，完成后均形成SOP(标准作业流程)。
2.科学的预检分诊：预检工作每天由两名具有预检资质的护士完成，他们需有护士执业证书且在急诊室工作3年以上。预检台配有多功能监护仪、体温计、血糖仪等。
3.先进的物流系统：急诊血标本等通过物流系统随时送检，减少人力、时间消耗。
4.建立“每日工作稽查表”，由当日大组长填写，内容包括：环境整洁、操作规范、留抢记录书写等等。
5.院内网信息管理系统：办公室电脑、复苏室电脑均有院内网站开放，内容有：各部门包括护理部的文件、通知、要闻;学习资料、作业下载;博客;电话号码查询;订餐系统;……内容更新快，最新内容会有醒目标识。
此次培训，虽然紧张、辛苦，但它不仅让我学习到了知识，收获了友谊，也开拓了我的视野，让我看到了自身的差距，明白了今后努力的方向，更让我明白了护理工作同样可以很精彩。4个月的培训结束了，但意义和精神仍在延伸，学习是一种形式，感受是一种心得和收获，学以致用是我们的目的。我将带着全新的知识和技能回到自己的工作岗位上，在不断提高自己的知识水平和业务能力的基础上，培养更多的急诊护理骨干，从而提高本地区急诊护士的专业技术水平。这次培训激发了我的学习热情和求知欲望，更让我深刻体会到知识是在不断地更新，技术在不断的飞跃，我需要不断摄取新鲜的“氧料”，充实自我、提升自我。
业务学习总结优秀3篇
经过反复推敲和修改编辑终于精心打造出了今天的“业务学习总结优秀”，你觉得范文不好写吗？范文总是在我们需要的时候给与帮助。范文可以迅速带我们建立对该类写作的熟悉度，如果您觉得这篇文章有意思不妨分享给身边的朋友！
业务学习总结优秀(篇1)
一名教师，应该是教学能手，更是科研先锋，这样的教师，才能可持续发展，才能更好的履行自己的职责。教师应该紧密结合教学实际，立足课堂，以研究者的眼光审视和分析教学理论和教学实践中的各种问题，进行积极探究，以形成规律性的认识。一名教师“只有研究和分析事实，才能使教师从平凡的，极其平凡的事物中看出新东西，能够从平凡的、极其平凡的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、新的细节，——这是创造性的劳动态度的一个重要条件，也是兴趣，灵感的源泉。”
一、教师必须具备职业道德。
作为教师，我们除了要具备相关的专业技能以外，还必须具备相关的职业道德。
首先，作为教师我们要爱岗敬业，只有真心的喜欢这份工作我们才会用心的去做，才能做好。我们经常说的一句话“兴趣是最好的老师”只有对这份工作有兴趣，才会有热情，才会努力。所以要想干好这份工作，就先让自己真心的喜欢它。
其次，作为教师我们应该关爱自己的学生，现代教学已经有权利教学转化为能力教育。作为老师我们要慈爱。这一点我以前就做的不够好，我会对学生大发脾气，会对他们大吼大叫，总是用一种权力去约束学生。学生犯了错误我就会很生气，严厉的批评他们。事后仔细想一想又觉得很后悔。古人说：“人非圣贤，孰能无过？”允许我们大人犯错误，也应该允许孩子犯错误。我们应该冷静的对待学生的错误，在处理学生问题时，要学会尊重学生，注意维护学生的自尊心。要学会站在学生的角度看问题。对学生要宽容，要给学生解释的机会，真正俘获学生的心。新的学期我打算改变自己的管理策略，做到三不“不生气，不大声说话，不盲目批评”，真正实现关爱教学，不依靠压力和权力来逼迫学生学习，要用关爱去打动学生，让他们从心里佩服老师，真正做到“亲其师，信其道”。相信我的努力会有所收获，我很期待，也很有信心。相信我的关爱教学一定能成功。
二、终身学习
俗话说“活到老，学到老”我们老师更应该如此，我们要给学生新鲜的水，所以我们必须使自己成为源源不断的活水，我们就必须时刻学习。做一个成功的教学者，我们就必须树立终身学习的目标。我知道我们刚刚走出大学校门时，我以为自己的学习生涯结束了，走上工作岗位之后，我才发现自己的想法是错误的，工作也是一种学习，工作中更需要不断地学习。因此在以后的工作中除了完成必要地教学工作外，我还要大量阅读课外书，认真学习，随时给自己充充电。让自己不至于知识枯竭，不要让自己成为一潭死水。
三、学会做一个合格的老师
可能说出来大多数不会相信，他们会说，你就是老师，怎么还要学做老师呢？以前我一直认为自己就是老师，只要上好课，批改好作业，辅导好学生就可以了。但是我这样认真做了这些以后，我发现只能给自己打70分。经过这次学习之后，我才知道自己一直不会做老师，如果我想成为一名优秀的人民教师，要想在教育事业上作出点成绩的话，我必须先学会做一名幸福的教师，教师除了上课，批作业，辅导学生以外，还有许多工作，还有很多学问。首先我们对待学生要一视同仁，坚信自己的学生就是最好的孩子，正确看待孩子智商的差异，对不同的孩子采取不同的教育方法。这样我们就不会为有的学生成绩差而大发脾气，我们就能够心平气和的看待差生。其次，我要认真分析自己的教学策略，要精讲精炼，上课的时候教师不要讲得太多，不要让学生对教师产生依赖性，要教会学生思考，让学生的主体地位得到真正的体现。本学期有很多略读课文，我打算把这些课文放手让学生去讲。锻炼学生的表达能力，也锻炼学生的勇气。还要让学生适时的批改作业，让学生真正成为学习的主人。此外，我还要时刻给学生增加自信，让他们以饱满的精神投入到学习中，相信自信会创造奇迹。我要在教室里贴上这样的横幅“生命会因努力而精彩”。
四、做一个幸福的老师
大多数的老师都认为教师这一职业注定不会幸福，每天面对的是爱闯祸的孩子，大大小小的事情都等着老师去解决，学生的学习也让老师时刻生气。我也是这样，我认为自己很累，每天都在和学生生气，时刻都是面带怒容。“宇宙浩渺无涯，人之生存其中特别是与人相识相处，都是一种天地机缘。因此，我们必须珍惜”我们和学生相识一场，是一种缘分，我们不要因为自己的一时冲动而破坏了这种美好的缘分。这就要求我们要学会优化自己的情绪，把自己的烦恼弱化，陶老师说的好：“不要做一只杯子，而要成为一个湖泊”我觉得自己以前就不会控制自己的情绪，心情不好时我会很不耐烦，致使学生不敢靠近我。妨碍了师生之间的交流。今后我要努力做一个湖泊，学会优化自己的情绪，时刻做学生眼中的快乐的老师！
我班的成绩一直不是很好，我曾想到过要放弃，但是每当我看到那一张张纯真稚嫩的脸，我就不忍心放弃他们，听了陶老师的课以后，我更加坚定了，我决不放弃，哪怕我会再次失败，哪怕我会再一次失望，我也决不放弃他们，这是我作为老师最基本的道德。我和他们一起努力，相信我们会取得进步，哪怕很小的进步我们也会很幸福！“一分耕耘，一分收获”新的学期我会和我的孩子们一起加油，相信他们会让我成为一个幸福的老师。
业务学习总结优秀(篇2)
在这个除了学生、学员，就是老师的大学校园里，路上每天都有人行色匆匆，怀里或包里总有几本书。每天从宿舍到教室，不管是在路上行走还是在教室听课，我都有回到学生时代的感觉。很享受这样的时光。没有了繁杂的琐事，没有了工作的干扰，没有了家务的劳累，只有倾听、思考和梳理。认认真真地做个学生，确有几分惬意。
虽是周末，可学习的氛围依然厚，周六的课程全部围绕幼儿园环境。
上午的教授来自政府机关第二幼儿园的园长张，举手投足间和娓娓道来时，张园长所散发出的人格魅力让我心生佩服。她虽来自一线，却有专家的风范，比起高校的专家来，她更具备幼儿园环境创设的实践经验。她的讲课主题是《幼儿园探究性学习活动环境的创设和利用》，她先对幼儿探究性学习进行了定位：幼儿在学科领域或现实生活的情景中，通过发现问题、调查研究、动手操作、表达和交流等探究性活动获得知识、技能和态度的学习方式和学习过程。同时提出了目前环境创设和利用上的误区：不顾及孩子的兴趣和需要；教师追求精雕细刻，占领孩子的展示空间；千篇一律；按成人高度摆放；环境材料不能服务于教学实践等。提出环境对探究学习的作用：环境是引发幼儿探究性学习的源泉；环境是帮助幼儿顺利探究的必要条件；环境能客观地反映幼儿在学习中的感受。对于环境创设，她的主要观点是：环境要关注幼儿的主题性发展；环境要有利于幼儿表现自我；环境与探究性学习协同一致；环境可促进幼儿的思考和探索；还要巧妙地利用和改造现有的资源。同时，通过大量的图片，可以看到他们幼儿园处处都有孩子参与环境创设、与环境互动，获得主动性发展的轨迹。过几天，现场参观，应该可以有真实的感受。
下午的教授来自##师范大学教育学部的石，她的主题是《幼儿园空间环境与儿童发展的解读》，石教授与上午的张园长风格各异，她性格爽朗、幽默风趣、妙语连珠，从对《幼儿园教育指导纲要》中关于环境的论述引出研究背景，运用了多个生活中我们常见却不曾留意的生动事例，说明了空间环境对人心理影响的重要作用。让我们更深刻地感受到：“面对正在成长中的儿童，教师要真诚地热爱和关心孩子，要时时对他们报以友善、和蔼可亲的态度，因为教师的态度会成为孩子从镜子里看到的态度，会激发出孩子成倍友善、和蔼可亲的态度回应教师，教师友善、和蔼可亲的态度和儿童回应的态度共同营养双方的精神、温暖双方的心房、保健双方的心灵。”同时，通过观看大量国外幼儿园环境和国内幼儿园环境布置的图片，更加明确了在为幼儿创设物质环境时，应避免色彩过于鲜艳，空间应留白，而不是好多材料的堆积。
两位教授的讲座，让我对今后设计和改进幼儿园的整体环境和班级环境有了更加清晰的思路。在物质环境的创设上，应多从孩子的视觉出发，关注孩子的感受，让孩子积极参与，和老师一起成为环境创设的主人。在精神环境的创设上，继续创设和谐、愉悦、鼓励的精神氛围，让老师、孩子、家长和谐相处，在互助和快乐中促进幼儿身心的健康成长。
业务学习总结优秀(篇3)
自工作以来，我本着积极认真的态度投身到学校的各项工作中去，坚持努力提高自己的思想政治水平和教学业务能力。新的时代，新的教育理念，教育也提出新的改革，新课程的实施，对我们教师的工作提出了更高的要求。我从各方面严格要求自己，努力提高自己的业务水平，丰富知识面，结合我校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教育教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。具体总结如下:
一、思想政治方面
我坚决拥护中国共产党的领导，拥护十一届三中全会以来的路线和政策，积极参加学校的政治学习，提高思想觉悟，热爱党的教育事业，自觉遵守《教师法》中的法律法规，认真执行教育方针，努力探索教育教学规律，积极参加教研活动，服从分配，认真完成各项工作，处处以身作则，为人师表，不断提高自己的业务水平。在新时期，我牢牢树立服务学生的理念，以学生为中心，使所有学生都能学有所得，学有所长。
二、教学工作方面
（1）在日常工作中，我坚持认真备课。备课中我不仅备学生，而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都做出记录，认真写好教案。每一课都做到"有备而来"，每堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该课做出总结。
（2）我努力增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。根据数学课的特点，采用多种教学方法，并进行有机整合，强调学生自主学习能力和学生在课堂上学习积极性的培养，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快。同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，给他们设计不同的教学任务，提出不同的教学要求，让各个层次的学生都得到提高。有些学生厌学情绪严重，认为物理难学，作为教师，我首先从思想上进行转化工作，积极引导，解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。进一步通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情，而是充满乐趣的，从而自觉的把身心投入到学习中去。
（3）我虚心请教组长和其他老教师，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，多听老师的课，学习别人的优点，克服自己的不足，形成具有自己特色的教学风格。
（4）认真布置和批改作业：布置作业做到精读精练，有针对性，有层次性。我经常上网查找相关内容的题目或根据实际自己出题目。同时对学生的作业批改及时，认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题在上课时作出分析总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。
（5）注重个别学生的辅导，注意分层教学。在课上练习时间或在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度，通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，使所有学生都愿学，乐学，学有所得。
三、学生管理方面
我于20__年9月起担任班主任工作，至今已经快一年了。班主任工作是一件责任大，事烦琐的工作。平行班的学生原先基础一般，对大部分同学来说，学习起来都比较吃力，我首先做好他们的思想工作，克服他们的自卑心理，树立学习的信心和勇气，树立班级良好的学风。部分同学品行有缺失，遵守纪律不够，我多次找他们谈心，从思想上引导他们，增强他们的纪律观观念，形成好的班风。在平时，我从生活上和学习上等方面关心爱护学生，和学生打成一片，做学生的良师益友。
总之，在过去的工作中，我的努力得到了回报，取得了一定的成绩，但也发现了许多不足之处，如在教学上创新有余，稳重不足，对学生的管理还缺少经验。在以后我会继续努力丰富自己，提高自己，不断提高自己的业务水平，为祖国的教育事业努力奋斗。
本周学习总结汇总3篇
这是我从网络上搜索到的一篇“本周学习总结”文章，范文可借鉴的类型被分为哪些呢？写作时不能光凭自己的感觉，要先看范文怎么写。多看范文可以提升我们的写作技巧，请相信您会从这篇文章中得到解决方案！
本周学习总结【篇1】
20xx年暑假如期到来，经过了紧张的期末考试后，可以暂时休息一段时间了。但是，我觉得要把暑假的时间充分利用好，所以，我和妈妈制定了严密的暑假计划，珍惜一分一秒宝贵的时间，为二年级打好基础。以下是我这个暑假的学习计划：
一、每天学习唐诗、弟子规。接着上学期背的唐诗之后，现在我就接着前面的又会背四首唐诗了，分别是《送元二使安西》、《九月九日忆山东兄弟》、《静夜思》、《望庐山瀑布》。弟子规因为期末考试期间要复习有些没有背好，现在每天背一句，做到温故而知新。另外，每天用30分钟至1个小时的时间来练习写字和阅读。
二、学习钢琴、绘画、播音与主持、声乐暑假班课程。
三、旅游：我要和爸爸、妈妈去几个城市，感受各个城市的风景、风俗、美食、文化。
四、探亲仿友，我要去看望爷爷、奶奶和姥爷、姥姥，还有家里其他几位长辈。
五、学习技能方面，这几天我完成了两个小课题：1、做蛋糕;2、科学小课题：吹气球不用扎口也不漏气。体育技能方面：学会了转呼拉圈。我会再用一些时间，把这些技能做的更好。
六、盘点学习方面的不足，利用暑假查缺补漏，并且预习下学期的学习内容，我打算用20天的时间来完成些项作业。
本周学习总结【篇2】
今天20xx年3月14日(星期一)，今天是三维电子网络学院低级班一期单片机培训结业的日子，也是我角色转变的第一个阶段性总结的日子，七天杨总说过七天说长不长，说短不短，但是就是这七天对我的意义很大、很大，这次总结我分成三部分：1、总结一下自己在三维这段日的成长，和从三维人身上我得到了什么?我学会了什么?2、总结性的谈谈我带的一期网络班学员，从一开始的九个学员到今天的七个学员，我感觉他们给了我很大的动力，有感动、有遗憾、也有成就感;3、经过一个多星期的努力、学习、工作展看一下下一步的工作，心态。
三月七号我被杨老师任命为武汉三维电子网络学院低级班一期带班老师，挑战性很大，我想既然三维给了我那么多我还有什么可以犹豫的，毅然决然地接受挑战，没想到走到今天工作还算顺利，回想这几天我们不仅努力的工作，我们还探索我们自己的培训方案，补充之前没有的知识点，七天的时间，不仅培养了我老师的形象，而且有些知识点也得到了补充，可以说自己的能力有了进步，从三维人的身上我学到了与努力，学到了他们工作的认真与责任感。我记得很清楚之前我的性格是那种比较急躁而又丢三落四的，开句玩笑说就是属“张飞“的，一个星期的工作，可以说改变了不少，对学员也挺有耐心的，看作业看的也是比较仔细的，从这次工作中我学会了做事情只要专心往做，每一个小细节都要想到，结果就会很漂亮，越做越带劲，而且专心往做进步也就越快，现在的我对自己将要进行的二期培训很有信心，也很有把握把接下来的工作做的更漂亮。三维将会培养出更多优秀的技能人才。
这一期的学员总体上来讲都还是很不错的，他们来自全国各地，有山西的、广东的、江苏的等等等等，他们都对单片机很感爱好，在我的引导和大家共同的努力下一期学员很快的熟悉了，我们晚上在一起讨论学习中碰到的困难，大家很融洽、很积极、看到这种景象自己觉得很有成就感，在这里还是谢谢大家对我的支持，一期学员中我首先熟悉的是白磊。这个学员很喜欢学习，也很聪明，但是他很马虎，他经常是被我点名的对象，不过这位学员改正很快，作业做得一次比一次规范，学习的积极性越来越高，知道一次意外出现，还是由于他比较粗心没按我的要求交作业被三维取消了学习资格，这让我觉得很可惜，我一手带过来学员就这样被取消学习资格了，白磊是个有错就改的好学员在得知自己被取消学习资格时，他向我检讨让我很感动，他在检讨中这样写到：“敬爱的杨老师，庞老师你们好：
第一期一年级学员白磊，学号：W10107 向你们检讨，由于我没有按老师要求往完成作业，而给老师带来了不便，我深感歉意，希看老师原谅。
在这一周的网络学习生活中，我从三维电子学到了很多东西，在杨老师和庞老师的精心培养下，我从一个对汇编语言一无所知到进门汇编语言，我非常感谢两位老师，我是第一次在网络上接受这样的教育，对这种教育方式非常的好奇，也许是由于第一次接受这样的教育，难免会犯一些错误，这次我的错误就是在交第四次补充作业的时候不知道格式该怎么写，我在贴吧里找过了可是由于我的粗心大意，没有仔细看作业格式，而导致本次作业格式的错误，当我完成作业的时候时已经过了交作业的时间，有点着急，就按以前给老师发送作业的格式交到老师的邮箱了，而当老师点评完陈爱的作业后，我才熟悉到我交的作业有题目，但是没有办法，已经交过往了，当我做第五次作业的时候，就严格按照老师要求的格式，完成了作业，第四次补充作业是我第一次往老师邮箱里发作业，有点题目，请老师原谅我。
我深刻的熟悉到自己的错误，也找到了自己的缺点了，由于我没有及时的往观看老师作业的讲评，和对下次作业的要求，导致我这次作业的错误，给老师看作业带来了不便，但是老师请相信我，这个缺点我一定会改掉，我非常希看和大家一起学习，在学习中不断提升自己，我相信自己会做的更好，请老师给我一次改正错误的机会。我保证在后面的学习中，我会更加努力，做好每一次作业，争取把每次作业做到完美，给老师一份满足的答卷。”
不过静下来想想也是的，假如我们的教育没有规则，假如我的规则被破坏而又不受到惩罚，那我们的教育就不叫教育，更何况我们在网络上学习，更应该严格，那样我们效率才会进步，大家才能养成好的做事态度，特别是对我们程序开发职员，思维逻辑一定要严谨，我们三维对学员的要求现在是严格的，以后随着学员水平的上涨，我们将会更加严格，三维的教育理念是：“一步一个脚印，坚持必有奇迹”。所以三维培养人才的目标是培养更多把握单片机开发技能的精英，希看大家能够从中学到三维的精神。
陈爱学员是比较优秀的学员，他的基础很好，每次都能按要求严格的完成任务，是一个比较认真，好学的学员，他也给我们提出了一些比较实际的意见，及让我了解他的业余时间，让我给他安排学习任务，一期培训下来陈爱的表现大家有目共睹，点评视频中的优秀任务经常会有陈爱的任务呈现给大家，陈爱的努力和付出得到我们三维的肯定，三维决定授予陈爱优秀学员的称号，并免费送给他一套学习实物。希看大家和陈爱学员学习，从他身上学习那种思维的逻辑，和做事的认真态度。
向杰学员是我做点评视频的第一个学员。记得很清楚在我第一天给大家布置的任务时，他是第一个交上作业的，由于是第一次造作业，他的作业被我打回往三次，三次之后才基本算是合格，也就是这样提醒了下面的学员，按要求交作业，向杰给大家做了示范和带头作用，而且他作为三维培训的一期学员也得到了三维的肯定，并顺利结业，颁发结业证书，记得在第七次任务总结中向杰这样写到：“日子过得很快，这是一年级最后一次的作业了，借着这个机会给这一星期来个总结吧。
开学的第一天，我记得那天人还很少，大家也不怎么了解情况，晚上到交作业的时候没几个交作业的。然后庞老师就一个劲的在群里催，呵呵，这有点让我想到了高三的老师。同时庞老师也给我留下了一个很深的印象：非常非常非常有责任心。当时还天真的想庞帅 ，呵呵，这个名字取得巧，人家见了都要叫帅哥，哈哈，大占便宜啊!!
第一天的作业我重交了好几次，都是格式题目，功能、设计、时间。这样让我意识到编程必须规范化。
然后几天顺利度过，直到沈娟的出局，我也有了点压迫感。杨老师说的对：“网络课堂高效必须借助于比现实课堂更规范”。然后就有了新班规。到了第4天，有点小小郁闷，白天有点事耽搁了，傍晚才回。下完视频，想着 看来作业做不完了，不会踢我出局吧。急急忙忙的看完视频想尽快做完作业，殊不知越这样的心态越是想不出程序怎么写。到了7点半，杨老师说时间到了(当天庞老师一天没在，可能感冒了，呵呵，您要保重啊!!)，当时就懵了一下，7点半交作业 只怪我没上心啊，班规没认真看好。。泪奔啊。。然后写完程序，还是迟交了。心一急，又草草的交了过往，晕乎，又没有格式，感觉那天的作业是做的最差的!!
接下来的几天还算顺利，中途杨老师共享了陈磊学长的作品展示，当时就一个心态，好牛啊!!我也了解了一些单片机的实际应用，同时心中也暗暗的下定决心，要好好学习，陈磊学长的那些作品我也想自己能动手做出来!!
然后到了昨天，杨老师发的一个帖子中一句话我深有感受:“你们已经达到了很多在校电子专业的大学生的水平。他们很多同学一个学期单片机课程修完后，能记住MOV 等指令，但是从来不知道用在哪里，他们开过C语言课程，但是C语言成了他们的不消往学的天书，由于那是计算机学院的课程。” 惭愧啊，说的就是我这样的大学生，真成了杯具，同时又一次的给我以警醒!! 盛年不重来，盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人!我要努力了!
看着杨老师的教学视频和庞老师带着咳嗽声的作业评改视频，三维给我的感动太多、太多、太多。”是的，向杰学员总结的很深刻，从他的总结中我看到了它代表网络学员对我们三维的肯定，及和我们建立起这种良好的师生关系，从他身上我们可以看出我们一期学员和老师之间也是相互感动着，在这里我非常感谢你对我们的关心，也希看你一如既往的把每一件事情做好。
沈娟学员是我们这期学员中学历最高的学员，从她身上我们可以看出三维在招网络学员时还是比较严谨的，我们的沈娟学员没有被我看错，她固然是研究生但是她从不把自己的研究生身份向大家炫耀，在群里面还是很有耐心的和大家进行交流，耐心的帮助她的师兄弟们，沈娟的中途出局，我感到很遗憾，我也可以理解她的难处，他不仅自学单片机而且还要参加比赛，为了给家里减轻负担晚上还要做家教，直到晚上十点钟还要坐地铁回到寝室继续学习，她的经历很让我感动，对一个女生来说天天做这么多事情晚上还要熬夜自学，是多么的不轻易啊!我希看沈娟同学不要怪我们三维，三维的规则是不会变得，我们的目标是严格地培养把握单片机开发技能的精英，所以我们要求严格，也希看你可以理解。你完全可以共享三维提供给大家的资源，单片机方面有什么疑问可以在群里和大家探讨，也希看你不要太辛劳，祝你成功。
其他学员杜凡宇、黄博新、张孝政、姚俊强这些学员在这七天中都顺利的走过来了，他们的付出都得到了三维的肯定，也都值得大家往学习，在这一期培训中他们都让我很感动，每次看到学员给我留言时在关心我和杨老师的身体时让我看到了人与人之间实在是那么的，从学习中不仅得到了知识而且还得到了人生的真谛。一期学员你们是最棒的，庞老师很认可你们，你们个个都做到了三维对你们的严格要求，每当看到你们为了完成当天任务而熬夜、凌晨了还在群里面交流我的心里面是多么的热和和感动。一期学员你们要继续加油，为实现自己的理想往好好的奋斗吧!年轻人要敢于往拼搏!
总结第一期的工作，展看接下来的二期我更有信心往做好一名带班老师应尽的责任，用实际行动往感动每一位好学的学员，用三维的文化往引导每一位来到三维的学员，将心比心，用更加成熟的心态往引导大家。也希看我们的努力能得到更多人的认可与肯定!
本周学习总结【篇3】
星期一：薪酬激励方式之一：员工薪酬结构优化?
据调查统计(样本数：34185名)，认为自己所在企业现行的薪酬结构有激励作用的有15447名，占45.19%;认为没有作用的有18738名，占54.81%，超过半数的企业薪酬结构的设计不够有激励性，主要原因是薪酬结构过于固定或僵化，激励性薪酬项目太少所致。从卡卡们的众多分享不难发现，比较有激励作用的薪酬结构大体是“固定月薪+浮动绩效+各类奖金”这一结构模式，结合企业和岗位的特性，在此结构的基础上，进一步拆分和细化一些更有针对性的薪酬项目则认为是更有激励性的.深层次薪酬结构，值得我们学习和借鉴。
星期二：薪酬激励方式之二：团队业绩奖金捆绑
据调查统计(样本数：34542名)，有做团队业绩奖金捆 绑激励的企业15149名，占43.86%;没有做的19393名，占56.14%，超过半数的企业没有应用过这方面的薪酬激励。在谈到如何操作和优化这方面的激励时，卡卡们分享了许多好的思路和方法，归纳起来主要有两点，一是根据团队成员的能力高低和对团队业绩的贡献大小合理确定奖金分配比例，进行一次分配;二是设计好绩效考核方案，对团队成员在工作中的综合表现进行考核评价打分，得出各自的奖金比例调节系数(百分比)，进行二次分配;最终得出较为公平合理的分配结果。
星期三：薪酬激励方式之三：企业年度业绩分享
如何通过公司的业绩分享进行更为有效的薪酬激励?结合自身企业特点，卡卡们分享了许多好的形式和做法，如年终奖、各类年度优秀奖项、效益分红、年度利润分享、股票及期权激励等，各有千秋。在比较普遍的年终奖激励上，卡卡们分享的较多，也总结出了一些好的做法，如要针对不同岗位设立不同的考核方案;要根据企业实际经营情况，在人工成本总预算内来支付年终奖;要有等级差异，体现内外部公平;要真正以业绩为导向，兼顾员工成长和组织发展等。
星期四：如何对销售人员进行薪酬激励?
如何对销售人员进行薪酬激励，企业的不同发展阶段，其薪酬激励模式会略有不同，卡卡们结合企业自身特点，侃侃而谈，分享了许多好的见解和操作方法，比较好的薪酬结构多为“底薪+提成+绩效奖金”的形式，其中目标制订和提成设计是关键，而把提成和绩效奖金跟个人业绩经营(毛利、费用、利润)与团队与企业整体经营结合起来考核应用则是更为深层的激励方式，作用效果更大。普遍认为，把握好企业和员工之间的利益平衡，将企业经营战略与员工利益真正捆 绑在一起，相互促进增长和发展，才是最佳的激励。
星期五：如何对一线员工进行薪酬激励?
如何对一线员工进行薪酬激励，卡卡们非常熟悉，许多人都分享了自身所在企业的操作模式，其中不乏一些亮点举措，可直接被同行业的卡卡借鉴应用。一线员工对薪酬较为敏感，新生代普工更需要人文关怀和认同归属感等特性决定了我们所建的激励模式，应以“简单直接、公平公正，体现多劳多得”的物质激励为基础，在绩效工资(计件或提成)和各种形式的奖励上下功夫，同时兼顾精神激励和企业文化建设。