四级备考买什么资料书

时间:2025-11-21 作者:日出网

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四级课程所需的必备图书包括：

1·新东方大学英语四级教材(包括四本分册和10盘磁带)

2·大学英语四级考试最新真题(附赠1盘磁带)

准备阶段

至少背完一遍四级词汇，尝试做2-3套真题

第1-8周

听课内容词汇1课时/每周听力1课时/每周阅读1课时/每周作文1课时/每周

备注充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时到1小时背单词、1小时进行阅读训练，半小时进行写作训练，1小时以上进行听力训练。

第9-12周

听课内容听力1课时/每周词汇1课时/每周阅读2课时/每周

备注充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时背单词、1小时进行课外阅读训练。加大听力训练，按教学要求，笔记内容和教材进行范文写作训练。

第13周

复习听课笔记，标记遗漏和重点;

进入大量体会方法、思路和真题练习阶段，进入范文习作的背诵。

第14-15周

请自己限时进行三套最新真题(20XX.6，20XX.1，20XX.6)的模拟考试，并认真的听老师的讲解，进行复习和归纳总结。

第16周

复习词汇和听课笔记标记的遗漏和重点，调整考试状态，准备迎接考试。

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临近四级考试还有一个月的'时间，不妨将该月平均划分三期，前10天为第一期，中间10天为第二期，最后10天为第三期(可按自身情况制定不同时间间隔，但确保三阶段)。之所以如此，是基于所谓的过程化管理理论，即将目标散化并合理置于各管理阶段中，以有效完成阶段性管理任务，从而实现最终目标。而且，从实际操作角度来说，对三个10天的分别操控，难度上大大低于对一个30天的操控，考生可以在充实有效地复习过程中不知不觉完成最后的备考直至冲刺。

那么这三期中，前期重点为阅读和听力，中期重点为写作(含翻译)和听力。最后一期为全套模拟题训练。之所以如此安排，是因对阅读和写作而言，前者目标更难达至，故置前，只因阅读作为一种输入过程，不由己身，视输入对象而有不同心理感触和答题反应;而写作，作为一种输出过程，由己而发，得分高低跟内心句型储存量成正比，在模版盛行的今天，倒是可以通过多背记一些普适性优秀句型，从而得分，不会毫无斩获。另外，这三期中听力是从始至终贯穿的，它除了起到良好的催眠作用外，每天坚持两个小时的精听和一个小时的泛听对提高听力成绩很有帮助，它最能证明坚持就是胜利的道理。精听可以往年真题或模拟题(甚或六级听力题目)为材料，并做题，重点是长对话和短文听力，泛听即找来一些新闻类(BBC/VOA/CRI)或者网络下载听力材料进行训练，无需做题。相信这样点面结合，坚持30天左右，会亲眼看到成效。

下面是具体的操作建议。

(1)前期——第一个10天期间，重点：阅读和听力。

上午：首先阅读然后听力。题目来源即是往年真题，若已做过，再快速做一遍，对于曾做错的题目进行重复回看，教训要吸取，痛楚要记恨，如：“沉着气地将四个选项看完后再做选择，不可轻易选择着急付出”，并将此类教训醒目地贴于每天必看之处，(如床头，镜前等等)。做完上述内容后若有时间，还可选择近几年的六级阅读进行训练。其实阅读过程最是学习过程，很多人通过备考，英语水平提高了，这其中，大量阅读题目的练习，功不可没。做题时要全神贯注，抓紧时间，自我营造考场气氛，不可拖沓没有管束，因为四级考试是限时考试，不仅要求正确度，还要求速度。无他，唯手熟而。另外，在阅读中遇见的好句型，尤其是那些读后令人微笑的句子不妨及时采集，通过背诵从而拥有它们。对于听力，前面已有所述。下午：做一篇作文。所以前期至少可以完成10篇作文，不过，可预见的是由于上午的辛劳，下午的写作可能已经无力而为，那么，晚上进行一篇吧。

上述过程，重复10天，试一下，一生也就这么一回。

(2)中期——第二个10天期间，重点：写作和听力。

上午：写作和听力。关于写作，此时要多遍抄写乃至默写所心仪的模版和句型，一开始抄写感觉是在抄袭别人作品，其实抄上四五遍，也就成为自己的了。考生可以放下一个挂虑，即模版会给分吗?答案是肯定的，这鉴于如此一个事实：四级考试是非竞争性非排他性考试( 就是竞争性考试)且是大学生们所面临的第一个英语考试，旨在考察学生对基本句型基本句式结构的掌握。所以大可放心。当然，若能私有一套独家高级模版最好不过，不妨暂时珍视私藏之，自私从来都是推动社会发展的最真诚实效的心理动力。抄写完模板后，要临摹写出2篇作文，依旧选择真题来做，做完四级的便找来六级的。下午：进行阅读，相比第一期可以减少阅读量，听力依旧保持。

如此，进行10天，你已经距离成功更近了，坚持吧!

(3)后期——第三个10天，重点：全套模拟题。

按各个考试项目的考场出现顺序进行模拟，定好时间，严格遵守，自我评定分数，告诉自己不以分高而喜不以分低而悲。因为只是个模拟货色，不值得动容动心。

保证一天一套，多多益善，既可真题，也可模拟题，做到8~9~10套即可。

上述所有过程中，均离不开做题，对于曾做错的题，不妨记忆背诵，因为这个世界，错误的种类总是有限，谨记在心，可大大降低重复错误的几率，难怪西方有谚语说“记忆是智慧之父”。若做题做累了，可通过背单词来调剂，这是永恒的一件事情，多背多得福。若做题做腻了，也可闲适地读读大学精读课文，感受一下没有考试压力的英语学习是多么地纯洁和美好。

另外，提及一下四级考试中的“综合”，这是一类技巧性不高的试题，旨在用来拉开考生间分数距离，一个月中尽量坚持做到20篇。考场上，面对它，坦然顺命，尽力而为就是上上策。

基本建议便是如上所述。其实，学习过程自有天然调节机制，即：盈亏缺损持定守恒。具体来说即发自内心最想学什么(比如阅读)，那么就去操练什么(做大量的阅读题)，很快就会发觉另外项目(比如写作)有些滞后，于是心有亏欠，便立刻再补充写作(练习几篇写作)，即是。

最后，考前头一晚不要想和英语有关的事，第二天早起后再想足够来得及，睡前回忆最美好的那些人那些事，可以思念父母，可以仰卧起坐，然后面带笑意地入睡。进入考场，面对即将到来的洪水，深呼吸，默默祷告心理暗示，这是一根谁都可以抓住的岸上稻草，虽柔弱却仍有力。

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一、指导思想

面向全体学生，打好共同的语言能力基础。《牛津高中英语·学生用书》根据高中学生认知能力、情感态度的特点和国家对人才培养的需求，在义务教育英语课程学习的基础上，进一步发展学生的基本语言运用能力，着重提高学生用英语获取信息、处理信息、分析和解决问题的能力，努力培养学生用英语进行思维和表达的能力，使每位高中学生都具有基本的英语语言素养，为未来发展和终身学习创设平台和条件。同时，教师应采用启发式，创造性教学方式，运用多样化的教学方法和生动活泼的教学活动进行复习，鼓励学生动脑筋，大胆想象，主动参与，动手实践。并应该根据学生特点，有目的、有计划有组织地对学生所学的知识进行整理和复习，以便对今年的高考做好充分的准备。

二、情况分析

1.教材情况

《牛津高中英语·学生用书》分必修模块和选修模块。必修模块重视全体学生的共同基础，强调基础知识和基本语言能力的训练。选修模块给学生提供多种选择，以满足不同学生的发展需求，为每个学生创造自主选择和自我发展的机会。《牛津高中英语·学生用书》介绍外国文化的同时宣传中国文化，并把所导入的中外文化内容和学生所学的语言内容密切联系起来。语言材料涉及中外的历史、地理、风土人情、传统习俗、生活方式、文学艺术和价值观念等。与以往不同，根据08年高考英语学科要求、词汇量应达到3500词，比07年多1000词。

2.学生情况

本届学生共401人，大部分同学基础较差，同时缺乏良好的学习习惯和学习方法，导致英语成绩不是很理想，甚至部分同学对学习英语已失去信心，感觉前途无望，完全放弃了英语的学习，必须充分调动他们的主动性和积极性，提高他们的英语成绩。但另一部分学生对英语学习的兴趣较高，对这部分同学，就应当给予鼓励，以取得更好的成绩。从历年期末平均成绩与区平均来看，差距比较大。虽然每次都排在区前几名，但与黄埭、陆慕平均成绩相距甚远。原因有几个方面:一方面，学生基础相对较差，中考入校成绩很低;其次，学生学习能力低下，在理解和接受能力上都不是很理想，甚至8、9班部分同学未能通过学业水平测试，在高三刚刚开学期间就有退学的念头。在高二期末统考中，英语学科及格率很低，只有一位同学成绩优秀;第三，部分学生产生厌学、怕学的情绪，自暴自弃;最后，很多学生在学习过程中没有探索精神，怕问、怕想。总体上，很多同学对基本的听说读写掌握欠佳，基础知识不够牢固，做题错误率较高。英语的学习必须靠平时的积累，和广泛的知识，同时要适当的练习，但有些同学不仅缺乏英语知识，而且缺乏课外知识，以致做阅读理解时有很多的困难。由于平时知识不够牢固，语法和改错方面也较薄弱，听力与写作也有待提高。

三、教学进度安排

教学内容:本学期在完成模块9、10教学任务的同时完成高中英语一轮总复习。在时间紧迫，教学任务繁重的情况下，全体外语教师将全力以赴尽最大的努力做好自己的教学工作。本学期计划9—10月份完成模块9、10 的教学，11—1月份进行模块1—8的一轮复习，下学期3—4月份进行语法、词汇、听力、阅读、完形等专项训练，5—6月份进行高考模拟综合训练。

四、教学措施

1.综合复习:

词汇及语法复习:分为词汇和语法两个部分。不仅包括生词，而在于向学生系统地介绍词汇的知识，如构词知识、英语释义、习惯用法等。学习语言需要一定的机械性联系，需要引导学生关注语言的形式。应改变学生死记硬背的方法，培养学生按拼读规则读单词，利用构词知识记忆单词，判断词义，并通过练习总结规律。语法方面:采用发现、总结、归纳的方法，以培养学生自主学习与研究的能力，并在使用中有目的的运用语法规则表达有实际内容的思想，组织连贯的语句，通过语篇根据上下文来掌握语法。情景中的语法掌握是近年来高考的热点，所以，语法复习更侧重这一点。通过大量的语法练习对所学语法及词汇进行巩固。

2.专项训练:

应首先鼓励学生自己整理想法，口头表达，进行创造性的语言活动。在说的过程中，应引导学生注意几个方面:注意交流，注意学习和运用日常交际用语和常用结构，注意观察和模仿范例中的语言，注意语言的得体性，同时注意多看英语录象和英语节目，多听英文歌曲。以使学生提高口语能力。并以口语测试的要求为基准，要求学生熟练地阅读有关材料，并根据材料回答相关问题。此外，还要求学生能够进行特定的情景对话及口头作文。

3.阅读教学:

阅读分为三个部分。即“读前”，“读”和“读后”。阅读理解也涉及三个方面，一是语言方面，二是阅读技能，三是文化背景意识。可以指导学生开展多种读前活动，如围绕主题发表自己的看法，提出需要解决的问题，小组讨论，全班讨论等。在阅读过程中，教师应教会学生如何根据上下问、课文线索、词的形式以及自己已有的知识来猜测词义。而且要注意情景教学。阅读时应注意培养学生的阅读技能，如理解文章主旨和作者意图，根据线索推理，根据阅读目的.的使用不同的阅读策略等。

4.书面表达:

四项语言技能中，写的难度最大，写的技能要循序渐进。重要的是言之有物，不能只停留在模仿的层面。在书面表达形式上，不同的形式需要不同的写作技能，应有计划地给予写作方面的具体知识，使学生在动笔前做好必要准备，逐步掌握写作的方法。

五、重点学生的培养

1.陆敏珠:

该生基础扎实，学习态度端正，英语成绩突出。要求该生形成自己的学习方法，在学习新课程的同时着手自己复习，主动与老师沟通。

2.吴雪花:

该生对英语有着浓厚的兴趣，但由于高中英语词汇量偏大、课堂含量大，一直无法适应，多与该生接触，在课堂上对其提问，课后不断鼓励她。

3.张伯清:

该生课堂表现积极，英语成绩良好。现任英语课代表，要求其每日做一篇阅读理解。

4.倪岳盛:

该生整体素质很优秀，在艺术考生中是很有潜力的一位，但英语水平不高，平时学习英语的时间很少。要求该生在完成日常课务外，每日背诵30个词汇，每周完成一份模拟试卷。

5.徐真利:

该生整体素质较好，基础扎实，英语成绩优良。但学习积极性不高，多与该生沟通。培养其学习的积极性，使其能自主地学好英语。

6.谈梦娇:

该生基础扎实，成绩突出，学习态度端正，课堂表现积极，能按照老师的要求完成作业。在原有基础上努力提高其英语成绩。

7.杨芳:

该生学习积极，认真，热爱英语。现任英语课代表，希望该生学习英语的热情能够感染其他同学，并对其提出应该严格要求自己，增大阅读量的要求。

尤其3、6、7班同学，英语成绩一般，个别8、9班同学英语基础薄弱，所以，应当巩固他们的基础，尽可能提高他们的成绩，锻炼他们在英语学习中的各种能力，以取得进一步的提高。

六、教学参考资料

《学英语报》

《高考一轮总复习》

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首先，我们要明白学习英语绝不是看一部动画片，不是一蹴而就的事。要想不下一番苦功夫、不费一点力气就能学好英语，那是绝对办不到的。

第一阶段：培养语感，对英语产生兴趣(考虑你要两年时间提高，建议你这部分时间定为步入高二至步入高三，整整一年，当然平时老师讲的还是要照常听)推荐每天听一首英文歌曲，直到能够听写出来里面的歌词，可以自己去搜索一些歌曲及歌词，刚开始听儿童歌曲，慢慢自己增加难度。电视不要看了，空闲时候就看英文电影或电视剧或综艺节目，一定要有字幕的，只有英文字幕的最好(中英文字幕是以后阶段用来提高翻译的)。

第二阶段：当你觉得自己对英语的学习是出于喜欢的时候(这时候即使不逼着你学习，你也养成习惯听英文歌曲和看英文电影)，扎实基础(建议高三上学期半年时间)买一本高中语法，认认真真从头看到尾，结合自己平时的时间，争取每天都看至少一个知识点。

第三阶段，要想学好英语，就得有股子韧劲儿。学过的生词和句子一定要记住，真正掌握它，千万别把希望只放在考前的突击记忆上。记单词一定要日积月累，备一个小本儿随身携带就更好。比如今天学了10个单词，记住了7个，其余3个怎么也记不住，这时你就可以把它们记到小本子上。小本子随身带，有空你就掏出来，看它几眼，说它几遍。看的.次数多了，说的次数多了，再难记的单词也能记住。当然，记生词最好连句子一块记效果更好，这样记得牢。通过句子记新单词，不但扩大了词汇量，而且还记了单词的用法，真是一举两得。

第四阶段，要想学好英语，还要多动脑筋。要采用多种方法、多种形式来巧学巧记。对于一些较难理解的知识，我们可以把它的核心部分用一两句好记、好上口的话概括起来，进行记忆。

英语学习计划的制定建议

制定英语学习计划，请重点提升，其他点辅助;同时还要在不同阶段安排要突破的板块。用一个点把其他点带起来。

就像“先富带后富”，比如，在口语方面会强一些，慢慢地发现听力，阅读，写作提升起来越来越轻松。想练口语的，建议找外教老师一对一培训，课时费一次一结的课程，灵活方便，可优先选择。

前面的多方面入手，没重点，包括紧凑的安排，都反映我当时的心态：太急躁，太想快点学好。也不安排休息时间，又每个版块都想提升。

所以，千万不要急躁，这种心态人人都有，一定要扛过来，试着深呼吸几次。

计划很重要，但是没有执行都是个零;不明智的计划执行一次容易，持续就太难，而且短期看不到进步，挫败感也更加容易产生。

愿你给自己定一个适合自己的计划，更重要的是，一直坚持下去。每天也要有简单的计划呢，学到东西会更踏实，不是吗?

英语学习计划表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业

晚饭后：应根据各人情况妥善安排

早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果。

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一、合理安排生活学习，制定假期的作息计划

在寒假里保持规律有序的作息能够帮助同学们在张弛有度的生活中调节身心，并获得充分的兴趣发展和学业进步的时间和空间。在制定计划的过程中，一定要注意结合自身特点，在时间和内容的安排上考虑可行性和时效的长久性。例如，在学习时间的安排上不宜过于紧凑，应留有一定的余量。而在学习内容的安排上也要考虑可操作性、不宜过多，以便同学们能长期坚持按计划作息，不会觉得这份计划难以执行，或只进行了一两天，就不能再坚持了。同时，在制定计划时，还应该把假期返校、社区活动、走亲访友，或培养发展自己兴趣特长所必需的时间因素事先考虑在内。

二、仔细分析学习现状，明确自己的提升空间

假期是供同学们对自己的学习现状适时地回顾小结、查漏补缺、突破学习”瓶颈"的绝好时机。就英语学习而言，有的同学觉得自己的词汇量不足，那么在寒假这么长的时间里，如果每天能做到根据单词的发音记忆一定量的生词，例如每天记十个单词，并且不断地以新带旧、积少成多、循序渐进，在一个寒假结束的时候，词汇的累计也可以达到600个，这是非常可观的一个数字。又如，有的.同学认为自己的阅读理解和完形填空能力较弱，那么在寒假里也可以有所针对地进行一些相关阅读和练习训练。阅读内容可以选择适合自己英语水平或所处年级水平的任何英文版的书刊读物，而练习的量也可以采用每天两到四篇，逐天积累，实现由量变到质变突破的方法。再如，有的同学觉得自己的发音或听力方面尚有不足，那么，寒假又为同学们在家里跟读磁带，收听、收看英语广播和新闻提供了平时不具备的一些时空条件。如果有的同学认为自己还达不到活学活用、触类旁通的境界，那么寒假也为同学们增加练习、进修培训、拓宽视野提供了时间与空间的保障和可能。

三、认真梳理知识内容，开展有效的复习预习

寒假还给了同学们一个温故知新的好机会。在认真、独立、按时地完成假期作业的过程中，同学们可以复习和思考已学过的知识内容，并应争取将它们串连起来，构筑成相应的知识体系，以便能够清楚地了解知识之间的联系和区别。如，整理一词多义、一词多性；形近词、近义词；句型、句法等知识内容。同时，对于学有余力的同学而言，寒假还是一个为新学期奠定基础的准备阶段。在此阶段，除了完成作业、复习和巩固已学过的知识内容之外，还可以安排时间预先了解和学习新学期即将要学的新的知识内容。例如，在英语学习中将要系统学习的被动语态、宾语从句和不定式结构等等，以及需要有所了解的定语从句等方面的知识。

总之，同学们如果能够很好地把握寒假里的时间，做到既能让自己的身体、心情得到良好的休息调节，又能令自己的兴趣特长得到进一步的发展发挥，还能使自己的文化学习得到巩固和提高，那么，你们就能为新一个学期的到来做好应有的充分准备。

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本期的英语培训即将落下帷幕，培训期间，我感受了很多，也学到了很多。

在四级考试两次不过的情况下，受资助获得这次培训机会，给我学习英语带来了新的希望。在此我非常感谢学校对我们贫困家庭的学子在对英语学习上的极大帮助，我也将更加努力的学习，争取在这次即将来临的四级考试中通过英语考试，并且继续努力向英语更高处迈进。

以下是我的一些心得体会：

这次培训的`老师非常优秀，幽默风趣的作文培训，充满活力的综合培训老师，声音具有磁性的听力老师，富有感染力的阅读培训老师。他们的培训让我从新对英语的学习有了一个新的认识。在老师们系统的练习下，我对英语四级考试有了一个更好多把握。首先，要想英语考出比较理想的成绩抓住作文和阅读这两大重中之重是关键。

第一，对于写作：

一、先确立一个“list”，内容是作文题目，并保证这个“list”中的题目是考试中有可能出现的，比如，有关个人的：上学问题;工作问题;有关社会的：社会问题;抽象问题。这样在练习写作的时候可以从上边的列表中每次抽取一个进行展开练习，以求做到有据可依。

二、动笔之前，大概进行一下“brainstorm”的程序，即将想到的有关要写的东西都写下来，同时确定自己的立场和主要观点并进行逻辑归类，以求逻辑清晰，不至于写到后来乱了阵脚。在“brainstorm”时，所想到的可以是词、句，也可以是从前看过的别人的观点，总之一切有用的、能想到的都尽量写下来，以备不时之需。

三、写正文。这时要借助一些范文，范句等，同时你的语法修养，词汇修养也都会体现出来了。万事开头难，虽然我现在的词汇量还很不足，但是我相信只要要坚持，挺过去就海阔天空了!我会用各种方法来增进我的写作能力，包括看有关范文，抄别人的好句，自己闷头狂写。

第二，听说读写都是学好英语的基础，但是我的体会是：

以阅读为基础，带动各方面全面提高。一边读一边对取得的信息进行加工和推理，否则等到阅读完文章以后有用的信息已忘得错不多了。从整体上把握文章的意思，复杂句子避免一字一词对着翻译，发挥一下想象力，尽可能多的中文功底也是必须的，如成语谚语，必要时可联系上。抓住关键词和段首段尾句，有助于提高阅读的质量和效率。逼着自己多阅读。相信只要长期按照正确的方法联系下去我的阅读会有所提高的.。

在听力方面，从老师那学会了看着英语文章听英语并跟读，以及看着中文翻译听英语并跟读来联系听力，这个方法我觉得很有作用。同时我还自己也掌握了一些练习听力的方法，比如听英文歌曲，看英语电影，并强迫自己尽量不要看字幕。在日常生活中大胆的同同学说英语等各种方式来练习。在老师系统化的梳理了练习听力的方法以及答题诀窍等我已经不再那么畏惧听力。

综合老师的复习，让我把高中的知识有重新记忆了一遍，使记忆更加清晰，以前不是很清楚的知识点以及不会的现在也有了一个更好的把握。

最后非常感谢学校给我的这次培训机会，让我掌握了很多学习英语的新方法，让我从新对学习英语有了很高的兴趣和动力以及学习英语的信心。

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单词。单词很重要，如果单词的意思你都不知道，那你怎么看懂题呢。其实最简单的方法是你可以在大一大二学着英文课文的时候，积攒单词，另一方面，你可以把四级真题上不认识的单词，用个笔记本记下来，第二天早上背背，来回回忆一下。

听力。其实听力也没有想象中那么难，有方法的去学习得高分很容易的;起初你每天早上听听力，可以听真题上的，效果最好，可以看着真题后面的答案听，到最后自己慢慢的试着不看材料听听力，听大概的意思，不久你就会发现效果很好的。我当时在准备的时候，早上去上课的.教室去早点，这样可以有一大部分时间去听听力。

阅读理解。每天都要做阅读理解，这是你考过四级必须要付出的，练手感和语感，每天下晚自习，在自习室认真的做几篇，做过之后把不认识的单词找出来，记到笔记本上，第二天早上背背，然后你要找出阅读理解哪个错了，错误的原因，阅读理解基本上在原文都能找到相应的原句。

写作。把真题的作文类型都背一种，把作文中自己认为是亮点的句子要记到笔记本上，留到以后背诵。其中做题的时候还是你先练习写作文，不能一味的背，这样效果不佳。

选词填空。做题的时候先把全篇文章都读完，然后在从头开始做题。语境很重要，平时注意积累单词以及词组，做完一篇要把这篇文章彻底的弄懂，这样你才能进步很快啊。

翻译。考察单词和句型，在考试的时候你要把那句话的单词全写出来，也会得分的。多背句型和词组，平时多读读英语文章，培养语感。

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我是外交学院非英语专业的一名在读生，于XX年6月参加了全国英语普通四级考试，成绩是97分，当时也是全国前几名吧。再考虑到我一个星期的准备时间，应该讲是最有效率了。现在谈一下我当时的一些准备经历以及对中国诸如四六级这种考试的认识与感受，与大家交流一下看法。

先说一下当时的整个过程吧。

我当时可以讲是给自己限制死了时间。就是一个星期的准备。一方面，是由于我们学校很重视外语的学习，从一年级开始我们就接受到了包括两名外教在内的比较系统而专业的培训，学生普遍对自己的水平很自信;另一方面，是由于我当时也是事情太多，脱不开身。

我是从做一套往年的真题开始接触四级的。这样的.开始最直接，做完第一套题就大体给出了四级考试总体的难度范围以及自己水平与四级考试的适应程度。当时的感觉是试题总体难度不大，但是阅读理解题的答案倒是挺耐人寻味的，不过试题总的来讲在我的水平控制范围之内。

接下来便是制定计划复习。白天得上课，没有时间，便自然都压倒了晚上。依然是以做题为主，我采用了四级考试委员会与上海外语教育出版社出的一本《四级考试历年考试题及答案详解》，书中一共10套题，每晚6：00到10：30做两套题加总结分析，这一段时间可谓是黄金时间，我是绝对地集中精力，做题时模拟考试场景，给自己规定时间，做完题后结合书后的答案详解，仔细分析错题的原因。

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不知不觉中一个学期就要结束了，回顾这个学期的工作，基本上是比较顺利的。我所享有的收获，我会用于下个学期的工作中，我所碰到的问题我会认真思考，想办法解决。在这个学期中，我能在保持原有良好工作态度的基础上，不断进步，不断进取，不断学习，虚心向有经验的老师学习。为了保持优良的工作心态，以使下一学年能以更优秀的面貌去继续工作，现将教师上半年工作总结如下：

一、注重学习教育教学理论，做好教学工作计划

本年度是我又一次从一年级带学生，每次这样的从头带起，我都认为是对我的教育理念和教育方法的又一次深入挑战。同时也是实现我教育理念的绝佳的机会，我希望我长期教育下的学生能实现我的教育理想。

因此我象第一次踏上讲台那样认真钻研教材，吃透教材，认真备课、上课，觉得处理不当的地方就去请教经验丰富的老师，用心学习教育教学理论，大胆进行教学改革，经常总结和积累经验，吸取教训，改正缺点，不断改进教学方法，力求把每个知识要点以最佳方法传授给学生。为了填补手上资料不足，我还查阅了大量的专业杂志，真正做到教学相长。

二、深入学生，让学生爱上语文

作为老师，是学生信得过的朋友，跟学生交朋友，以情动人，学生因“亲师”而“信道”，会对你所教科目产生爱好。我们都是从学生过来的人，学生喜欢怎样的课我们心里清楚，备好一节课，不一定能上好一节课，还需要有驾驭课堂的能力，这就需要不断创新，怎样去激发学生主动参与才是最重要的。

语文是一门工具学科，对学生而言，既熟悉又困难，在这样一种大环境之下，要教好语文，就要让学生喜爱语文，让他们对语文产生兴趣。为此，我采取了一些方法，就是尽量多讲一些文化生活故事，让他们更了解语文，更喜欢学习语文。力求通过各种形式比如：“语文赛诗”、“阅读交流会”、“听说训练”、“随笔交流”等等。让学生从听说读写的方面感受大语文的魅力。同时通过这些活动又不同程度地提高了学生的语文水平，在成绩中感受到了自我实现的价值，从而更加喜欢语文。在学习语文中感受到学习的快乐。

另外，我还把好信息反馈关，要求自己不要自我感觉良好，就忽略了学生的心声，每一次考试后，我都会叫学生给我提出意见，综合反馈回来的信息，重新拟定教学计划。我在进步，学生也在进步，付出总会有收获的，这一年，我所执教的两个班，中段考、期终考学科平均分、合格率、优秀率都排在前茅

三、用自己的勤奋堵住学生懒惰的`后路

因为语文的`特殊情况，学生在不断学习中，会出现好差分化现象，差生面扩大，会严重影响班内的学习风气。因此，绝对不能忽视。为此，我制定了具体的计划和目标。对这部分同学进行有计划的辅导。我把这批同学分为三个组。第一组是有能力提高，但平时懒动脑筋不学的同学，对这些同学，我采取集体辅导，给他们分配固定任务，不让他们有偷懒的机会，让他们发挥应有水平；第二组是肯学，但由于能力不强的同学。

对这部分同学要适当引导，耐心教导，慢慢提高他们的成绩，不能操之过急，且要多鼓励。只要他们肯努力，成绩有望搞提高；第三组是纪律松散，学习不认真，基础又不好的同学。对这部分人要进行课余时间个别辅导。因为这部分同学需要一个安静而又不受干扰的环境，才会立下心来学习。我相信只要坚持辅导，这些同学基础重新建立起来，以后授课的效果就会更好。

因为对症下药，因材施教，所以我所教的两个班级尖子生的语文成绩特别突出，又因为自己的勤奋堵住了学生懒惰的后路，所以连朱天昊、谢若其、周宗泽这样的底子差又懒的学生也会偶尔有惊喜的成绩送给我；而象梁苑、李帅锋肯学但能力不强的学生还进入了优生行列······

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作为班主任，自己秉着"德育为首，训练为主，育人为本"的指导思想，结合本班的实际状况，为了同学能德智体全面进展，并使整个班集体朝着"健康活泼，严谨治学，务实求知，努力进取，团结友爱"的方向目标迈进，同时也为同学缔造一个安静和谐、人人主动认真学习的氛围的文明班级，现将20xx年上半年工作总结汇报如下：

一、"勤"是班主任工作的前提条件。

正如俗语所说："一勤天下无难事"。要搞好班级工作，管理好同学，勤是不行少的。也只有时常性的深入到到了解，才能管理好班级。

1、勤接触俄国的训练家乌申斯基说过"假如训练家从一切方面训练人，那么首先就必需从一切方面去了解人。"所以为了搞好班级，首先深入到到同学中去，多方面去了解，把握同学的思想、性格等，与同学形成融洽的师生关系和朋友关系，多与同学相互沟通谈心，加强了师生之间的心灵沟通，削减训练时的阻力。

2、勤表扬俗语说："数君十过，不如赏君一长。"多表扬同学好的方面，通过这种主动的`鼓舞，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。

二、"严"是班主任工作的基础。

俗语说"严师出高徒"，"严是爱，松是害"。这些都充分说明白严的必要性。所以要想做好班工作，训练好同学，就必需严。

1、严于律已作为班主任，深知其中的重要性，自己怕一言一行都会成为同学学习效仿的榜样。班主任只有以身作则，严于律已，才能达到"言传身教"的目的，才能令同学信服。

2、严格要求同学学习本身是靠自觉的，但同学本人有确定的惰性，要达到预想效果，就必需要严。只有严格要求同学，以班规来形成约束力，用纪律来约束同学，只有如此，才能形成好的班风与纪律。当然"严"并不是只指上课严峻，课外还是可温顺的，与同学交朋友，建立良好的朋友关系，才有利班工作的开展。同时要做到"严而不厉，严而有度"。

三、"细"是班主任工作的关键。

要想管理好班级与训练好同学就必需把工作做细，这样才能搞好班级。

1、细心做同学思想工作必需细心，才能使其动力心，从而使同学明白老师的用心。也只有细心做工作，才能使同学明理，明理则顺心，才会达到训练的目的。

2、细思面对一些问题，同学常会犯，自己不断反复地思索：为什么会消逝同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上转变了同学再犯的`现象。

3、细管理针对同学消逝的各种状况，应从细方面着手管理。做到分工明确，各司其职，从而切实解决了不少曾令人头痛的问题，照实行值日生负责制，班干部午息坐班制等。

四、"实"是班主任工作的保证。

班工作的开展，离不开实效。只有把工作做到实处，才能赢得同学的心。

1、从实际动身，明确目标自己慢悠悠实处入手，制订符合同学个人的实际状况，提出个人及班集体的奋斗目标。要求人人做一个合格的中同学，为已争光，争当三好同学。在班集体上，从营造良好的班风和你追我赶的良好竞赛局面。

2、办实实在在的事，做好下半年工作计划，从关怀每一位同学着想，在自己力所能及的范围内尽力为班上的同学做一些实实在在的事，如购置一些茶具、水壶，供同学口渴时有水喝；或订几份不同的报纸，课后使同学阅读，扩大视野，丰富知识；当同同学病时，组织班干部去探望劝慰。

总之，要想管理好班级，形成一个具有良好班风的优秀班集体，就必需从"勤严细实"着手，在生活中给同学关怀、照看，在学习中赐予关怀，让同学真正体验到班级如家的气氛，使同学形成爱班如家的良好思想，也为自己管理好班。

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随着上半年工作的结束，作为一名司机，我深感责任重大，任务繁重。在过去的几个月中，我严格遵守公司规定，认真履行职责，不断提升驾驶技能和服务水平。以下是我的上半年工作总结。

一、工作内容概述

1、安全驾驶：始终将安全放在第一位，严格遵守交通规则，确保行车安全。在复杂的交通环境中，保持冷静，准确判断，有效应对各种突发情况。

2、高效出行：合理安排行程，提高行车效率。熟悉各种路况和路线，选择最佳出行方案，确保按时完成任务。

3、车辆维护：定期对车辆进行检查和保养，确保车辆处于良好状态。及时处理车辆故障，避免影响正常工作。

4、客户服务：提供优质的客户服务，包括礼貌待人、热情服务、及时响应客户需求等。

二、重点成果

1、安全记录：上半年无任何交通事故和违章记录，保持了良好的安全驾驶记录。

2、效率提升：通过优化行程安排和提高驾驶技能，实现了工作效率的显著提升，有效降低了运营成本。

3、客户满意度：获得了客户的一致好评，客户满意度明显提高。

三、遇到的问题与解决方案

1、交通拥堵：遇到交通拥堵时，我会利用多种交通工具辅助软件实时关注路况信息，选择最佳的行驶路线，以最大程度地减少拥堵带来的时间延误。

2、车辆故障：对于车辆突发故障，我积极学习车辆维修知识，提高自己的.应急处理能力。同时，保持与维修人员的紧密联系，确保故障能够得到及时有效的解决。

四、自我评估与反思

在过去的半年里，我认真履行职责，取得了一定的成绩。但同时，我也意识到自己在某些方面还有待提高，如驾驶技能、客户服务水平等。我将继续努力，不断提升自己的专业素养和服务能力。

五、未来计划

1、继续提升驾驶技能：参加专业培训，学习先进的驾驶技术和经验，提高自己的驾驶水平。

2、优化行程管理：进一步完善行程安排，提高出行效率，减少不必要的浪费。

3、加强客户服务：深入了解客户需求，提供更加贴心、专业的服务，提升客户满意度。

回顾上半年的工作，我深感收获颇丰。在未来的工作中，我将继续努力，不断提高自己的业务能力和服务水平，为公司的发展贡献自己的力量。

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我在银行已经工作了大概x个多月的时间了，这段时间由于我还是新人的缘故，因此并没有从事柜员方面的工作，也是因为不想因为自己的业务知识不熟练从而误导其他人，因此今年上半年我主要是从事一个类似于银行大堂经理助理一类的职务，其实最主要的还是跟着大堂经理多学、多看，这样我才能够有着一个质的成长，以下便是我年中个人总结。

一、上半年的工作内容

我在上半年主要是跟着大堂经理一起学习各种业务的讲解以及办理情况，其实除了我以外还有两个员工也在跟着学习，只不过后来他们都申请调去了其他的部门，只有我在自信不足的情况下想要将自身的理论知识学得更扎实一些，实际上经理对我勤于学习的态度还是比较满意的。

当我看见有客户进入银行想要办理业务的时候，我会起到一个向导的作用，告诉他们一些银行业务的知识，如果有什么不明白的地方我会逐字逐句地向他们解释，然后他们便能在最短的时间内办理好自己的业务，也相当于为他们节省了许多的时间，不过遇上自己解决不了的问题我还是会不得不麻烦经理。

二、上半年取得的成就

由于我自身的服务态度比较好，再加上为了更好地为附近的居民解释银行的业务知识，我还特地学习了当地的一些方言，只不过因为工作需求的缘故，因此大多数的时间还是使用普通话，主要还是本着为客户办理业务节约一些时间，另外在来我行办理业务的客户比较多的时候，我也会协助安保人员维护好现场的秩序，最后我因为表现良好成为了银行优秀员工的预备成员，正式的优秀员工称号大概要到下半年才会最终评定出来。

三、上半年工作中的不足

其实我是属于那种理论尚可、实践不足的人，也就是说我平时的学习态度是比较好的，但是实际上在为人讲解的过程中声音比较小，一旦人比较多的时候我甚至会感到有些慌乱，实际上我觉得自己这样的缺陷如果不能够尽快改正的话，很有可能会影响到自己以后的职业发展，而且我觉得自己最近在工作方面的确懈怠了不少，应该要重点注意这些方面的问题了。

我觉得自己在做好上半年工作总结之余还应该要提前制定好下半年的工作计划，至少在以后的工作之中我应该要将自身的步伐迈大一些，不要总是在工作中畏手畏脚的`，而且遇上情绪不耐烦的客户的话很容易在对方心中留下一个不好的印象，不过我目前扎实的学习态度还是应该要继续保持下去的。

1、强化制度建设，规范管理，防范会计风险。

会计工作是信用社一项基础性工作，肩负着核算业务、反映经营成果、预测业务发展前景，参加信用社经营决策的重要职责。会计工作的好坏，直接影响信用社的信誉和地位，关系到信用社的生存发展。为此要加大会计内控制度建设，从严治社，化险增效。

（一）要坚持不懈抓好会计规范化管理。从整体上改变会计基础工作状况，对未实现会计达标的信用社要重点检查辅导，严格标准验收，促其达标；对已达标的信用社要定期坚持检查保证质量。力争xx年信用社会计工作达标100%，+个信用社达标升二级，升级面达30%以上。

（二）整章建制，完善内控制度。针对辖区信用社会计的情况，进一步修改《信用社财务管理办法》、《电子联行和微机业务操作规程》等，制定出一套具有自身特点、便于信用社会计操作执行的内部管理制度规范体系，进一步规范财会人员的行为，将各种会计风险控制在规定的范围之内，达到查错防弊、堵塞漏洞、消除隐患，保证业务稳健运行目的。

（三）确立激励机制，全面提高会计工作质量。一是设立会计风险抵押金。每个会计员交500元作为保证金，实行错帐自赔；二是加大对会计工作质量考核力度，对检查发现不合规会计凭证，每张扣工资0.1元，记帐不合规的每笔扣0.2元，计息差错的按差错金额退赔补收入帐；三是开展会计工作评比，奖优罚劣，对会计工作成绩显著，安全无事故的会计颁发荣誉证书，给予表扬，对会计工作质量差的会计员通报批评，并进行经济处罚。

2、重管理、抓落实、巧理财、创效益。

20xx年利润计划目标，确定社社盈余，盈余面达%，盈利额x万元。综合费用额压缩到%。财务管理的主题应是加强核算，增收节支，支持业务的发展与创新，进一步提高经济效益。我们将以加快财会管理创新为动力，找准财会工作改革和突破口，实行积极有效财务措施。

（一）强化成本管理，严格控制费用支出。对信用社实行综合的费用率、费用限额“双轨制”管理办法。以收定支“总额控制、单项包干、节约留用、超支自负”。一是以收入为基数，测算确定各社的应控费用额；并对存款、收息任务完成好的信用社奖励费用。二是实行重大费用请示报告制度，信用社凡开支1000元以上的，无论什么性质，事先写出请示报告，审批后方可入帐。三是坚持财务开支公开制，每月向职工张榜公布财务开支明细帐，增加透明度。接受群众监督，把住财务支出的关键性闸门，节支增效。

（二）大力盘活信贷资金，积极收回到逾期贷款，努力提高贷款收息率。实行工效工资，切实落实“以包贷、包收、包管理、包效益”内部信贷岗位责任制，增加信贷人员的工作责任心，采取灵活多样的办法，积极清收贷款应收利息，防止人情收息，杜绝“跑、冒、滴、漏”现象。创造一个新颖生动的效益工作局面，贷款收息额力争达到万元，贷款收息率力争超7%。

（三）立足增加存款总量，着力调整负债结构。加大对低息存款的考核力度，积极组织低成本存款，降低存款付息率，资金成本要比上年降低0.4个百分点。

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从天津经济开发区十三大街29号，到北京海淀区学院路29号。这条路我走了一年，不管过程如何，我坚持了下来，并且成功走到了终点。距离考研、复试已经很久了，终于决定要写一篇帖子，一篇很长的帖子，来记录我的考研、记录我的20xx。同时，可能也会给以后考研的同学一些有用的建议吧。

一、选择

当你踏上考研这条路的时候，就注定了你之后会经历的一切。

我觉得考研对我来说，是一种必然选择。但是对于学校的选择，我觉得这对刚刚要面临考研的同学来讲，还是一件比较难的事情。考研不同于高考，不是你老老实实的去复习，然后再选择学校，所以在比较早的时候就要把考研要选择的学校定下来。关于学校，我只想说，关键是要找准自己的位置。这是我的一个学长告诉我的，不过可惜的是他奋斗了两年也没找对自己的位置。

选择了考研，就注定了你不能向其他同学一样，轻松的度过大三的暑假；注定了你每天要往返于自习室与宿舍、食堂之间；就注定了你要承受巨大的压力，甚至会遇到无人倾诉的困境。但是，不要害怕，每个人都是这样过来的。这个时候，你一定要找一个能支撑你继续下去的理由。考研是自己的事情，是自己选择的道路，不是应该跪着也要将它走完么？

二、涅槃

我在这里浴火，传说中的重生是否会出现？涅槃才是最脆弱、最痛苦的时候。

还记得最虐心的阶段。就是在离考研还有差不多100天的时候，感觉真的是什么都不会，尤其是数学。距考研还有60天的时候，我刚刚才会觉得，嗯，这些题我有点会了。在自习室一遍一遍的做题、看书。好多时候是一下午什么进展都没有，坐在那里浑身的冒汗，心里很痛苦的那种。但是内心的痛苦真的是没有可以倾诉的对象，也怕影响别的同学，就默默地在那里难受，偶尔才会给以前的同学打个电话。每天基本上都保持着同样的作息时间，学习计划；每天在自习室顶楼，花好几个小时来背书。一直背到考试的前一天下午。还记得学长那天说“今天整个三号楼就你表现最好了，大家都忙着搬书，回宿舍歇着，就你在楼道背了一天的书，你考不上谁考上”。我知道这是对我的鼓励，我现在的努力，只是在弥补之前欠缺的部分，只是想通过背书来平静我不平静的心。我做到了。

考研的过程中，情绪必定会经常变动，可能今天感觉还不错，到了明天就会觉得，要考上好难啊，这是心理的战争。这个时候，你需要做一些让你坚定信心的事情，比如会了一些难题，掌握了解决某种题型的方法。给自己些信心，给自己些心理暗示——我一定会考上的！

考试过程，也是很痛苦的，考完政治，没有感觉；考完英语，我觉得英语好难啊，我想我英语上不了国家线了；考完第二天的数学，很多人都说下午没必要去了，我觉得也是这样的，但是我觉得我必须要考完；考完专业课，终于解放了！今年没戏了。

三、沉寂

认准方向，走下去。绝对不要放弃希望。

考完之后的那天晚上，我是出奇甚至异常的冷静。很平静的对问候我的学姐说今年没戏了，很平静的在食堂和同学吃香锅，很平静的回到宿舍把记录在准考证背后的专业课题目发到论坛上，很平静的在宿舍看了一个电影，很平静的'在晚上熄灯后接了很好的朋友的准备安慰我的电话。其实没什么别的感觉，只是感觉好累好累，只是想好好的睡一觉。

最后，查分，没想象中的那么坏，准备复试，联系老师，咨询学长，扩充人脉，刷论坛。在论坛上认识了很多很多的同学，在北京复试的那几天，我们每天一起上自习，一起吃饭，一起为突然知道的某个小道消息而不安；小心揣摩着见老师时老师说过的话，小心翼翼的给导师发短信。以为本已注定的命运出现了转折的生机。还记得当时我说过，就算结局已注定，我也要走最华丽的过场。我们留下了我们最灿烂的笑容，和最美好的回忆。

四、重生

一切过后，不是末日，便是重生。

我是在食堂吃饭的时候知道被录取的，至少我知道，那顿饭我没吃几口就被我浪费掉了。终于，我成了宿舍里面第一个，也是唯一的一个考上的，其他三个考研的都被残忍的淹没在这180万考研大军中。我说不出心里是什么感觉。但幸好，我不是孤单的。认识的朋友们，大多数都顺利录取了。我们能继续去地大，谱写我们的人生。

建议区

首先呢，我还是想说考研是自己的事情，不要总是以没经验，没经历过为借口。数百万的应届本科生和你面临的是同样的情况。所以，要善用搜索，就像那些考试科目，真题，某个学院研招办电话的这些，搜一下很容易就会出来的。还有呢，要考研的同学，决定了报考学校，可以把报考学校版面的置顶帖以及学校的招生目录，招生简章，录取方法之类的文件看了，可以排除你的很多疑虑，省掉你很多的时间。

一、关于如何查老师的联系方式

我个人觉得没有必要太早的联系老师，毕竟你还没有参加初试，导师也不能说什么，你也只能是了解下导师大概招多少人，你的专业是不是跨专业而已。联系导师的话可以在考研报名之。可以联系下老师，以下是几种常用的找到导师联系方式的方法：

（1）在百度上可以搜索下，导师名字+报考学校的后缀域名，很多学校的老师都会注册本校邮箱。

（2）在知网或者哪里搜索导师发表过的文章，找到文献后，一般文献里会有导师邮箱。找文献还有一个好处就是可以大概的了解下导师的研究方向。

（3）可以去所报考学院的网站上，找到师资队伍一栏，不一定全。

二、关于报班

很多人问过我有没有必要报班，我想说的是完全没必要，有些人报班是会觉得自己的英语或者数学太差了，或者是认为政治到最后可能会透题。那么呢，你还是别报班了，报那些班我觉得是浪费时间，我之前也是没听学长的话，报班了，后来才发现真的是在浪费时间的。政治也不要妄想会透题，那些培训班都会宣称命中多少分，都是瞎扯的，命中的只是知识点而已，那些知识点的话，你复习到最后你也知道，如果真的像他们宣称的那样，命中多少分，你想想，每年报班的人数有多少，那么政治的平均分，又怎么会那么低？

三、关于报录比

我觉得报录比这个事情就不要再问了，报多少人是完全没有必要知道的，报多少人，上线多少人，这些之间没有什么特定关系，你只要知道要录取多少就好，录取的话，论坛里都有拟录取名单，这些个名单上就已经有了人数了，可以结合着复试名单一起看，这样可以了解大概有多少推免的，复试刷了哪些人。同样的表格，你要看出不一样的东西来。

四、初试成绩的排名

首先我想大家应该先明白一点，有好多学校是不公布排名的，包括初试成绩，复试成绩等都是不公布的，只是会挂出一个个的名单。所以呢，这些东西还是靠大家自己多认识些人，统计个民间的分数线吧。有时呢，还能从公布的名单中看出些东西，这些我就不多说了，自己去摸索吧。

暂时能想到的也就是这些了，思绪较乱。可能有些不对的地方，请及时告知。正能量，攒人品！

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考研这个词，对于我来说，意义很深，意味着两年的时间，也意味着坚持。在这两年的时间里，自己有过无数次的迷茫，但更多的是内心坚定的信念一直支撑自己走下去。所以，我想说，一旦自己决定要考研，那么就不要轻易放弃。因为，你终会见到黎明的曙光。

两次考研，我的一志愿都是福州大学的应用统计（专硕）。第一年，由于数学的成绩比较低，加上其他科也一般，所以最终差十几分过线。选择二战的原因是我觉得自己第一年的数学学习规划有问题。然后在二战时重新规划自己的学习计划。在备考前，我先解决要在哪里学习的问题，也咨询过一些有过二战经验的师兄师姐。大部分师兄师姐建议可以在学校附近租房，然后找研友，每天去学校图书馆学习，有了图书馆的学习氛围和研友的陪伴，学习也相对不会那么枯燥，自己也不会容易受到影响。如果觉得自己的自制力可以的话，也可以考虑在家学习。我自己综合自己的情况，就选择在家学习，不过在家面临的诱惑很多，只有自己督促自己，不然很容易就会学习不下去。打算二战的师弟师妹要好好考虑，最重要的是结合一下自己的情况，权衡利弊，选择最适合自己学习的地方备考。

决定完考研的地方和参加完学校的毕业典礼后，我就回到家里开始备考。首先是对每科学习有个大的规划，就是分基础、强化、巩固、冲刺四阶段。由于二战我数学考得更差，虽然总分过了a区的国家线，但是一志愿学校的线没有过，被数学拖了后腿，自己也还没找到失败的原因，所以我在这里就不讲自己的数学学习经验，这方面师弟师妹们可以参考其他师兄师姐的。

先讲讲英语方面的学习，对于我而言，深究阅读里面句子的结构是最重要的，最终结果也证明了这点。英语的基础阶段：暑假7月前看单词视频课，积累、背诵英语单词。两年都是跟着朱伟的恋恋有词，看完会每天留一定时间给自己熟读、背诵，及时巩固，直到考前也要每天花点时间在单词上。巩固阶段：暑期7月开始做阅读，先看唐迟的阅读技巧课，他会讲解阅读和做题技巧。我们可以跟学几篇阅读，把所有题型学完。后面靠自己去做阅读，第一遍先按唐迟教的方法正常做题，然后做完题后，要分析阅读。自己标注里面长难句的定语、状语从句等，越细越好，标完后可以对照买的.书给出的句子解析进行补充标注，我用的是张剑的黄皮书，里面有给出长难句的详细分析。每一篇都要这样，留下最后三年真题不要做，后面模拟要用的。可以将每篇阅读里感觉对于自己最难的句子抄在本子上，后面可以去看、熟悉那种句型，还有题型要归类。巩固阶段：9月开始练作文、学翻译。大、小作文要先归纳类型，然后套句子去练习。翻译推荐看唐静视频，跟着练。冲刺阶段：11月开始做完形填空、新题型。用之前剩的三套真题模拟。注意后一个阶段都是在前一个阶段累加学习的，只是压缩前一阶段的学习时间而已。

对于专业课，因为第一年考过后，知道了学校的一个大概出题方向，有些题和指定课本不一样，然后我自己也找多两本专业课书来看，对第一年的笔记做补充。也是分阶段学习，看书–做笔记–刷题–总结（易错点、重点），刷题结合第一年总共5遍至少，刷题也是为了巩固知识点。

对于政治，我是9月份开始的，先看肖秀荣的精讲精练，然后配套1000题去练选择题。1000题要多刷几遍，还有建议平常有时间还是要背诵政治选择题的内容。大题就背肖四，可以自己分点标记背诵，这样背起来轻松点。

总的来说，不管是哪科的学习，都要分阶段，细到每个月规定好自己的每科任务，每天的学习时间安排固定，严格执行，当然也要每个星期给自己放松的时间，让自己充电。最后，想在这里感谢李德旺老师、陈益智老师以及学院的其他老师，谢谢您们一直以来的关心和帮助，为我们这些学子的梦想助力，辛苦您们！希望接下来考研的师弟师妹们好好加油，期待明年你们的喜讯！

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一、考研—坚持就是胜利，细节决定成败

从下定目标决定考研直到复试结束最后拿到录取通知书（目前我还没有拿到，也不知道西政的通知书是长什么样的，呵呵）大概要经历长达一年半之久的历程。选择考研意味着选择与众不同的生活方式，长伴你的是寂寞和枯燥；选择考研意味着投入一场体力智力大拼杀的持久战，等待你的身心俱疲；选择考研意味着鼓起破釜沉舟般的勇气，夺走你的将是很多考试和就业的机会。所以当你选择考研时，就意味踏上这样一条不同寻常的路，这是每个考研学子在确定考研目标的时候应该首先考虑的。从我自己的考研经历来看，经验也好，教训也好，可以归结为十二个字：“坚持就是胜利，细节决定成败。”考研战线拉得比较长，最重要的就是要坚持到底，坚持每天读每天背。同时在坚持的过程中一定要注意细节，都说细节是魔鬼，抓住了细节你就是上帝，再变态的魔鬼出题老师也奈何不了你。

我很庆幸自己坚持到了最后，哪怕当我觉得考上西政就是太阳从西边出来，最终我也还是坚持到了考试结束。但是我在把握细节方面没能成为上帝，反倒成为了出题老师的刀下鬼了。教训对于你们来说或许来得更加深刻和更有力量。请记住：不要迷恋重点，重点只是个传说。前事不忘，后事之师，希望亲爱的师弟师妹们不要重蹈覆辙。虽然这里没有华丽的词藻，没有幽默的表达，但是有我真情实感的流露。希望我的一些考研经历和体会，能够给你们带来信心与力量。

二、怎样选择专业和学校—适合你的才是最好的

对于选择专业和学校，我觉得适合你的才是最好的。可以这么说选择了合适的目标就等于成功了一半。如果目标定得太高而自身实力又有限的话，你的压力会非常的大，可能会影响到你复习和考试的发挥。对于的供我们选择的学校主要有两大类，一种是专业类的院校，一种是综合性的院校。不同的学校要求不同，考试难度不同，培养模式也有差别，他们各有所长。比如政法类的专业院校，对于专业的要求会比较高，试题的难度会高一些。而一些综合性的学校，如果地理位置好点的话，它的英语要求会比较高点，而专业难度相对比较容易一些。我们选择学校大致有下面几个维度供考虑：学校和专业的排名，地理位置，兴趣爱好等等。

专业和学校排名靠前的，地理位置好的地方，会比较竞争比较大。比如说法学，中国人大，中国政法等等这些数一数二的法学很强的学校竞争会很大。那么怎么样去找准自己的位置的呢？首先你要考虑你职业生涯规划，如果只是为了找个工作混个文凭，你可以选择专业差点但学校还不错的，如对于某个专业很有研究兴趣，想想继续深造或者在某个领域有自己的建树的话，你可以选择好点的专业院校，或者综合类专业好点的学校。然后你得衡量一下你自己的实力，特别是你得考虑到英语水平，这一点很关键。很多因为人都是因为英语没有过线而遗憾的与自己报考院校失之交臂。英语底子好的同学可以报考稍微好点的学校，底子差一点的同学可以报考对英语要求比较低的学校。

三、公共课和专业课复习相关复习建议——英语、政治是门票，专业是得分制高点

“得英语者得天下”，这句话一点都没有说错。英语通常是我们考研学子们的噩梦，但英语学好了你的考研征程会轻松很多；英语学好了你可以报考地理位置好大学的或者报考名牌大学；英语学好了对于你以后考上研选导师出国深造创造条件。我的英语是我的弱项，也是我考研历程中让我最头疼的问题，甚至几次差点成为导致我放弃考研的罪魁祸首。英语复习最重要的资料就是真题，真题应该反复的做，总结思考出题人命题的规律，形成自己的一套解题方法和思路。

练习题可以少做点，如果没什么时间的话，不做练习题也行，但是单词一定要坚持记。至于记单词的方法的话每个人都有不同的方法，我很多方法都试过，最终还是觉得无论运用什么方法，最后还是要你坚持每天去记，反复的一遍遍的记才有效果。我把一些真题里面不认识的单词全部用卡片的形式做出来，利用零碎的时间记忆，每次记单词我都不会花很多时间，因为看太久人会烦，所以我每次都是少时多遍的记忆。英语还有一块很重要的就是作文，复习作文应该平时做背一些好的句型。我每次做完真题和练习题都会把那些好的句子用一个笔记本摘抄下来，利用早上读英语的.时间拿来背，我觉得对于我写作蛮有好处的。

有人问要不要背一些英语范文还有模板呢？这个要根据每个人的个人喜好还有英语基础来定。英语基础不太好的可以多背一些文章，还有可以形成自己的模板。我基础不太好，所以采用比较死板的方法，从正负两方面总结出热点话题。如果基础比较好的话，可以不用刻意的背模板。对于政治来说，它一般不是我们绊脚石，但是我们应该尽量让它成为我们的垫脚石；它不是考研的拦路虎，但是可以为考研锦上添花。

政治复习中，最重要的资料也莫过于历年真题。对于真题应该向英语一样反复的做，总结出命题和解题的规律。其次就是在最后两个月的时候要集中时间背大题。对于专业课来说，一般不会成为你的问题，它是你得分的制高点，你想考个好成绩，专业课的分数很重要。

四、摆正心态、劳逸结合、形成适合自己的考研生活方式

考研过程中当然会遇到很多的困难，有时你会发现看过的背过的总是会忘记，这是非常正常的情况，千万不要因为你背过的东西又忘记而烦恼，因为每个人都一样，你忘记了别人也会忘记，关键在于我们要坚持去背。因此不要因为一点小小挫折而丧失自己的信心。在准备的过程中应该注意劳逸结合，看书看累了，实在不想看了，可以适当的去运动，散步也可以，总之不要一直闷在图书馆。考研战线因为拉得很长，对于身体和智力都是一个极大的考研。你会觉得非常的累，特别是觉得睡眠非常不足，这就要凭借你的意志力坚持下来。但是一定要保证每天至少6个小时得睡眠时间，这样才能保持精力进行下一天的复习。就我自己的经历来看，从我准备考研以来只有到了考研最后一个月的时候我才觉得不累，准备考试一直以来我都觉得非常辛苦，直到最后一个月的时候，我发现突然间感觉不累了，每天按照计划复习也能完成任务。我觉得大概是因为经过一年，考研生活规律已经基本养成了，身体已经适应和习惯了每天的生活节奏。最后的关头主要面临的是心里上的巨大压力，所以要调整自己的心态。我们一般会去外面KTV放松一下，释放压力。

五、组建考研团队、注意收集报考学校信息资料

如果条件允许的话，一起报一个辅导班是可以的。我个人觉得不报班也可以，关键在于自己得努力。但是我觉得组建一个考研团队是很有帮助的。比如我考研的时候就和小微、吴婷、扬中华、方地发我们在一个自习室复习，一起去吃饭、一起去图书馆。我们复习时有什么问题可以相互讨论，我们一起互相鼓励一起加油。当有人想到放弃的时候我们都是在旁边打气鼓励对方一定要坚持下来。在最后面即将考试的时候我们看不下书的时候我们就一起相约去外面KTV，一起疯狂，释放压力。我觉得这样挺好的。在一个团队里一起奋斗，你不会觉得孤单，你会充满斗志。平时可以多了解一点关于报考院校的各种信息资料，特别是你报考院校的论坛里面有很多有用的资料，包括一些学校和专业的介绍还有一些对复习有帮助的复习资料。

亲爱的师弟师妹们，以上就是我考研的复习心得和体会，我相信大家只要根据自己的实际情况，明确自己的目标，制定适合自己的计划，坚定自己的信念，坚持到底！我相信下一个成功的将是你。上帝是公平的，他相信一分耕耘一分收获，在你们默默的付出之后，收获的不仅仅是考研成功欣喜，更将收获的是人生的一份感悟和体验。希望大家，不断超越自己，超越梦想，在经历风雨后，收获一道属于自己的彩虹。

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时间：

20xx年11月8日

地点：

初二（x）班

参加人员：

初二4班全体同学

班会目的：

通过本节的主题班会使学生对于诚信有个明确的认识，使学生在今后的学习生活中树立以诚信为本，努力学习，让学生深刻认识到“诚实”、“守信”在学习、生活中的重要意义，教育学生从小事做起，从现在做起，自律自爱，完善自我，文明考试，做一个诚实守信的文明学生。

班会过程：

一、导入：

本次班会的主题是“诚信考试”。学以载道，诚信为本。明天就要期中考试了，这个话题也是大家月月讨论的话题，这次班会同样与这个话题有关，希望本次班会能够给大家一些好的启发。

二、班主任讲解如何正确理解诚信？

诚，即真诚、诚实；信，即遵守承诺、讲信用。诚信的基本含义是受诺、践约、无欺。通俗表述，就是说老实话、办老实事、做老实人。“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。这是荣辱观之精要，诚实守信是做人立身之根本。诚实守信是中华民族的传统美德。我们也提倡“以诚信考试为荣，以考试作弊为耻”的考风考纪。

三、与诚信相关的名言故事：

君子养心莫善于诚。——旬子

言必信，行必果。 ——韩非

生来一诺比黄金，那肯风尘负此心。——顾炎武

诚实的人必须对自己守信，他最后的靠山就是真诚。（爱默生）

不宝金玉，而忠信以为宝。（不要把金玉当成宝物，而忠诚与信用才是宝）华而不实，耻也。（只开花不结果实，令人感到羞耻。）

精诚所至、金石为开。（人的真诚所达到一定程度，能感动天地，使金石为之开裂。）

君子诚以为贵。（有修养的人把真诚看得非常重要。）

身不正，不足以服；言不诚，不足以动。（行为不正的人，不让人服气，言

语不诚实的人，不必与他在一起共事）

受人之托，终人之事。

言必信，行必果

“狼来了”；

如果我耍花招，人们便不再信任我,我再也享受不到诚实的快乐。

诚信，是事实求事的表现，是表里如一的表现，是尊重生活的表现。诚信者光明正大，是非分明，无私无畏。诚信者信守诺言，一诺千金。诚信和做人永远是形影不离。

因此我们当代中学生一定要懂得诚信，学会诚信做人，诚信做事。

四、班主任讲考试中有以下方式证明你正直诚实

1.即使没有老师监考，你也知道怎么做才合适；

2.会多少答多少；

3.不要作弊；

考试作弊的行为：

1.偷看别人的试卷；

2.问别人怎么答题；

3.看事先写好的小纸条；

五、班主任总结:

古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗,因此,做一个诚信之人是我们的责任,义务,和一个做人的最起码的原则!要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天,我们重温我们优秀的道德文化传统,并在这丰富的道德资源中,汲取到中华民族腾飞的`持久动力。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信,为将来的人生道路打下坚实的基础。

六、主持人总结:

通过班会,使学生基本了解“诚信”的含义,懂得“诚信”的重要性,并初步学会将“诚信’融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。通过这次班会,使学生认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺。提出问题。行天下为公，向心力、凝聚力非同凡响，登高一呼，响应者众，不论是做各项事业，还是从事经济活动都有众多的追随者、响应者、忠勇效力者，所进行的事业没有不成功的道理。而诚信缺失、见利忘义的人，则心胸狭窄，惟利是图，心理灰暗，虽可能一时一事占点便宜，获取蝇头小利，或小有成功，但决不会有大作为和长久发展与成功。缺失诚信，首先丢掉的是道德、人格和品位。

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一、参加对象：

班全体同学、辅导员老师：xx老师

二、活动目的：

通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合同学心理发展特点和成长规律的教育活动，使同学从小养成诚信的良好习惯，讲求信用，真诚待人，说老实话，办老实事，做老实人。把他们培养成为合格的有中国特色的社会主义现代化事业的建设者和接班人。

1、结合实际生活与学习中的事例来说明诚信的重要性。

2、我们在以后的生活中诚信教育是否需要展开讨论。

3、同学表态一定要做一个讲诚信的人，为了他人也为了自己。

4、如何做人？怎么做人？

三、活动内容：

1、话题导入，揭示活动课题

2、诚信大家谈

3、诚信之小小辩论会

4、诚信故事展示

5、面对诚信的危机，我们小学生怎么做

四、活动过程：

（一）、话题导入，揭示活动课题

主持人A：我们的祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。

主持人B：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。

主持人A：在5000年的历史长河中，中华文化哺育着中华儿女。

主持人B：传统的信用文化像一颗璀璨的明珠，光照人间。

主持人A：诚信是中国人民的光荣传统和崇高美德。

主持人B：诚信是中华民族宝贵的精神财富。

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主持人A：从字面上说，“诚信”就是诚实守信。诚信，乃做人之本。当今，在社会主义市场经济建设中，诚信显得越来越重要，如果一个单位、一个地方、一个人一旦失去“诚信”，那他将会变成“孤雁”之行，他的事业将会变成“断水之源”、“无本之木”。世界因为有了诚信才更加精彩。我们今天的班会主题就是“诚信”。

合：诚信具有强大的向心力和凝聚力，主题班会——“作诚信的孩子、”现在开始！

（二）、诚信大家谈

主持人B：对于诚信相信每个人都有自己的理解？那么，同学们又是怎么理解的呢？（同学们根据自己的理解和通过看过的资料发表自己的看法）

A:北山愚公不为九十高龄，为了方便出入而带子孙之力去移动太行、王屋二山，他的诚心终于使天帝感动，从此他的出入不受阻碍。这虽然是例子讲的一个故事。但它透露出了一个的道理：诚信是通往成就的道路。

B:刘玄德为求卧龙而三顾茅庐的故事更为诚信创造提供了一个经典的例证。风再大、雪再狂，也没有使求贤若渴的刘备退缩，结果他的成信打动了卧龙孔明那可高傲的心，不但忠心辅佐刘备，而且为了兴复汉室，完成托孤重任而鞠躬尽瘁。试想假如刘备当日心浮气躁而往，卧龙还会出山，还会有流传后世的三国鼎立吗？诚信，即是治国之道，兴邦之计。也是每个人的立身之本，修德之道。树无根不活，人无诚难成事。

C:诚和信是相辅相成的，有诚方有信，信有则会更诚。诚信是多种多样的，对国家的诚信，叫“忠”，对父母的诚信叫“孝”，对朋友的诚信叫“义”，对真理的成信叫“德”。有诚信，世界才有美丽；有诚信，世界才有真情；有诚信，世界才有明天。

D:诚信是增进情感的润滑剂，在生活中，人们难免与朋友发生这样或那样的误会，那么消除误会的最好的方法即以诚信待人，诚信是开启心灵之门的钥匙，只要我们以心换心，就会消除误会，增进情感。朋友受挫失落流泪时，你的一个真诚的微笑，一句劝慰，也许会驱散朋友心中的'乌云。朋友成功喜悦时，你报以热烈的掌声，一句祝贺的话语，更能鼓励友人在以后的日子中一路走好。……

(三)、辩论会：

主持人A：长久流传的故事富有魅力。

主持人B：今天听了仍让人感慨不已。

主持人A：诚信是中华民族的传统美德。

主持人B：诚信是少年儿童做人的根本。

主持人A：但也有人说，诚信是“傻子”的代名词，诚信就是吃亏，现在有谁还相信诚信呢？

主持人B：听了这么多同学的发言，都说到了诚信的重要。但在日常生活中，我经常听到这样的抱怨：这个世界根本就没有诚信，也不能讲诚信，如果你讲了诚信那会吃亏上当的。那我们生活需不需要诚信呢？下面我们来开一个小小辩论会，来辩一辩，听听同学们的想法。正方同学的观点是：现代社会更需要诚信。反方同学的观点是：现代社会根本不能讲诚信。

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一、活动背景与目标

随着期末考试的临近，为了加强学生的诚信意识，维护考试公平，特举办本次以“诚信考试，从我做起”为主题的班会。通过本次班会，旨在引导学生认识到诚信考试的重要性，树立正确的考试观念，自觉维护考试纪律，营造积极向上的考试氛围。

二、活动内容

1. 开场致辞

强调诚信考试的重要性，引导学生树立正确的价值观。

2. 诚信意识教育

讲解诚信对个人发展、社会秩序和国家形象的意义。

强调诚信是每个人的基本道德素质，也是社会文明进步的标志。

3. 考场规则讲解

明确考试纪律和规定，包括考试时间、考试地点、考试方式、答题规范等。

强调不得作弊、抄袭或协助他人作弊。

4. 案例分析

列举一些典型的作弊案例，分析作弊对个人和集体的危害。

通过案例警示学生，避免重蹈覆辙。

5. 学生互动

开展小组讨论，让学生分享对诚信考试的.认识和看法。

邀请学生代表发言，表达对诚信考试的承诺和决心。

6. 诚信承诺书签署

发放诚信承诺书，让学生签字承诺在考试中遵守诚信原则。

三、活动总结

总结本次班会的重点内容和目的，强调诚信考试的重要性。

鼓励学生将诚信原则贯彻到日常学习和生活中，共同营造诚信的校园环境。

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一、活动主题：

诚信考试诚恳做人

二、活动背景：

诚恳守信是中华民族的传统美德，是我们每个人的立身之本。时间飞逝，转瞬一学期的学习又将告一段落，我们也迎来了20xx-20xx学年度第一学期期末考试，我们要面临的既是一次学习成果的检阅，更是一场道德与诚信的考验，面临期末全校已经进入了备考阶段。严厉考风考纪成为普遍关注的问题。本次活动意在使同学们熟悉到诚信的重要性和培育同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚恳守信。让每位同学熟悉到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培育诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。

三、活动目的：

1.全面贯彻、仔细学习考场纪律要求。 2.指导大家的仔细复习，做好考试预备。 3.加强诚信意识教育，塑造良好道德品质

四、活动对象：

咸阳职员医学系全体同学。

五、活动时间：

20xx年12月

六、活动地点：

个班教室

七、活动流程

1诚信意识教育

班长团支书首先向同学们传达学习有关考试的规章制度，具体阐述考试过程中诚恳守信认证认真镇静冷静的重要性。接着要求同学们围绕即将到来的期末考试，结合自身实际阐述自己所理解考试的含义。让同学们明白考试只是检测所学学问的手段，是平常努力程度的集中反映。优异的成果要靠自己的真实才智辛勤奋斗来争取。因此大家肯定要遵守学校的校纪校规，用严谨的考试作风，严明的考试纪律和良好的心态迎接期末考试的到来。

2 请几位成果优秀的同学讲讲自己的复习方法和平常学习的阅历。

3 "诚信考试，诚恳做人的签名活动组织全班同学在"提倡诚信考试，建立和谐校内的横幅上签名，以便提示同学们要诚信考试，杜绝一切作弊行为。

4 活动最终由班长和团支书总结性发言再次强调迎接复习的留意事项及考试的留意事项。并祝同学们在考试中获得优异的成果。

八、活动意义：

通过策划举办这次活动，同学们都充分的熟悉到了诚信的重要性，大家都会在以后的.工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来，凡是品德高尚的人，都是诚恳守信的人。孔子说："人而无信,不知其可也。只有有了诚信，你才能在社会立足，才能得到别人的敬重，才能使他人信服，由于谁都不喜爱被哄骗。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则!要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今日，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，吸取到中华民族腾飞的长久动力。盼望同学们能牢记这一点，在今后的学习生活中，到处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础。

九、留意事项：

1、在组织过程中负责人要留意时间的安排，尽量避开由于时间过短和问题过偏而效果不佳。

2、会场气氛要活跃，但保持会议的纪律;负责人要调动班内气氛，留意保持会场宁静。

3、通过敏捷方式，让同学更投入到会议，正面熟悉考试纪律的严厉性，让全部同学都有所收获。

4、每个班干部都要乐观协作负责人工作，关心维持会场次序。

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我来到忻州师范开始才正正确确的了解支教，以前从许多许多的故事中了解到了支教这个词，也许只有在电视上我们才能看到这些孩子对上学滴渴望，他们渴望得到知识，他们渴望得到爱。也许我们没有亲身经历是感觉不到那样的情感。但是有这么一群人，有一群为教育事业呕心沥血的好老师，他们带着希望和爱来到了那些贫困的山区中，来到了那些渴望知识滴孩子身边。这就是大学生支教活动。支教是一个值得尊敬和关注的群体，大学生支教是一个值得关注的意义重大的活动，这是一个需要关注和支援的群体，他们年复一年在最艰苦的环境下，以最真实的行动支持贫困地区教育事业，将汗水挥洒在三尺讲台，用知识打开孩子们心灵的天空。

要说我最敬佩的职业也许就算是老师了，更让人敬佩的应该要数支教了吧，看到那些支援贫困山区的老师们，光是夸他们精神可嘉也没有什么实际意义，因为至少他们做到了，我们没做到，我们也只能给他们一些支持，支持大学生支教而已。

每每目及灾区儿童艰苦生活的照片时，记忆就不自觉的选择了这句话。为人者，不能忘其本。也许你我今天的.生活早已脱离贫困而奔了小康，甚至堪称“奢华”，然则，我们却不能忘却那最最本源的，对于弱势群体的爱。虽然没能下去支教，但是我一定会尽上自己的一份力量。

大学生支教就是用我们微薄的力量，去帮助那些孩子，为了那些山里的孩子能够更好的学习以改变自己的命运。支援贫困地区教育文化事业发展。很多人也许都想去支教，现在会有更多的人参与到支教里来。即使我不能参与进去，我们也要给那些正要前往的支教学生们鼓励信心，他们不是去游山玩水，他们不是去极地探险，他们不仅仅是在教育别人，同样对自己也是磨练，这样的大学生支教活动给了人们一个奉献爱心的机会，天地之大，有多少人需要我们去关爱，大学生支教，他们将我们的爱心传递给了山区的孩子们。面对这些可爱的支教，这个有意义的大学生支教，我们是否也应该做些什么。也许只是鼠标的轻轻一点，也许只是默默的一个点头，也许只是竖起拇指的一个夸赞，这么多也许的也许，只需要我们将这些鼓励传达给前线的支教们。

支教有着特殊的意义。当你看到一双双渴求知识的眼神，越过破旧的教室窗口，穿透贫瘠的土地，让人揪心，这时你会觉得支教活动很有必要，能帮助更多的孩子获得知识。尽管农村义务教育迎来了曙光，但依然还有许多需要关注的问题。它没有好的硬件设施,却有着全市最好的学风;它没有较好的生源,却有着艰苦奋斗、坚持不懈的精神，这写更需要老师们含辛茹苦、孜孜不倦的教诲。在学生们的生命里，你就像那瞬间疾驰而过的流星，还来不及让我们看清你的样子，就消失在中学生活的尽头，留下一道让我们永远温暖的光亮。

为了可爱的祖国的花朵，让我们为这些支教和山区的孩子祝福吧。人间有爱，有爱，才有希望！

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在县统计局学习锻炼的这三个月使我受益匪浅，真正体会到了组织部门安排这次挂职学习活动的良苦用心，也深深感谢县统计局领导及同事们对我的关心、支持和帮助。我将带着在这里收获的一切，满怀信心地回到乡镇，用行动回报组织对我的信任和培养。下面我谈谈我三个月来的挂职锻炼体会。

1、强化大局意识，拓展工作思路。来到统计局我才了解到统计局工作具有承上启下、涵盖经济社会文化等方方面面工作的特点，指导全局作用极为明显，尤其是省市县目标责任考核工作开展以来，更体现了统计部门的重要作用，其突出位置也受到县委、县政府越来越多的关注。统计部门主要工作职能是按照国家规定的统计方法制度对国民经济运行现状进行统计调查、分析、预警，在做好数据统计的同时，做好省市县统计工作和部门、乡镇统计工作的衔接。通过在这里的锻炼学习，使我对统计工作的重要意义和作用有了重新的定义和全面深刻的了解。

2、强化了学习意识，以前在村委会工作，接触的日常事务种类繁杂，业务技能掌握的很少。来到统计局以后，办公室主任为我找来了一系列的统计工作的专业基础知识书籍供我学习了解，我也利用整理局档案室的机会，翻阅了近年来的统计年鉴、人口普查数据、经济普查等相关资料信息，对各部门的业务工作有了相关的了解，为我迅速融入统计局工作起了促进作用。

3、增强了适应能力。对于来自乡镇的学习锻炼干部而言，最大的难度不是快节奏的工作，而是思维方式和生活习惯的不同。要想在学习锻炼期间有所收获，就必须尽快改变原有局部工作思维和无固定上下班时间的`生活习惯，彻底摆脱自己以前那种小集团意识和晚睡晚起的作息习惯，树立全局观念，这样才能从根本上实现角色的转变，尽快适应机关工作的规范化和全局性。通过多听、多看、多问、多思考、多学习，首先从自己的角度努力去理解、适应，在与大家的交流过程中主动介绍自己在乡镇工作的情况，让对方更多地了解我，以达到增进彼此的理解与适应。同时，我坚持“谦虚谨慎”的作风，认真做好办公室的细小事务，争取得到领导、同事的理解和认可。

4、参与第三次经济普查动员会的审核与数据汇总工作。与统计局经济普查办公室的同事一起审核各乡镇上报的相关数据资料，协助录入2013年简明统计手册，并将数据整理成册。协助完成2013年国民经济社社会发展统计公报，并配合局党组开展群众路线教育活动，完善各种活动计划、学习心得体会等。

5、积极参与局组织的各项活动。每周定时去我局包联路段进行卫生打扫工作，并与沿街商户宣传爱护环境，人人参与，营造良好人居环境的三创宣传工作；认真参加局党组学习群众路线教育、干部作风整顿教育等活动，通过参与这些活动，很好的提高了自己的思想觉悟、职业素养。

6、理论学习多，但实践经验相对却较少。由于统计局的各股室的分管专业的业务工作都不同，项目类别多，专业性强，我虽然掌握了一些理论知识，但在实际工作中还是很难发挥作用，不能很好的像别的同事那样通过某一季度的数据反馈情况撰写经济运行分析说明。

7、执行工作多，主动创新少。锻炼学习这一阶段，对于领导交办的工作基本都能圆满完成，但是工作中还是缺乏独立性、开拓性，等靠思想还是存在。需要更进一步发挥主观能动性，开拓创新工作思路和工作方法，争取进一步发展。

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时间飞快，我们渡过了整个大一的学习生活。立刻迎来大二的学习生活，回头想想这个学期，学校，班级，同学之间发生的事情都历历在目！这个学期的最终阶段，我总结一下我这个学期的各方面情景。大概能够归纳以下几个要点。

一、学习上

比起上个学期的学习生活，这个学期没有那时的相对简便，因为我们开了有关专业知识课程。如；解剖、营养、刚学的时候觉得有些吃力、甚至有些听不懂。可是时间长啦适应了教师的奖开放式也就习惯了这个学期的学习制度慢的跟上啦教师的讲课步骤。有时在双休日阅读课外书，或读一些有关的书。将中的知识记下来。从而提高自我的知识面，拓宽自我的思考角度。在学习上有一样东西是十分重要的，那就是态度，仅有有好的态度才能决定好的成败。既锻炼了自我，又使自我的专业知识有所提高，虽说最终的结果不是很梦想，但我觉得也是受益匪浅。

二、生活上

和同学们和睦相处，建立好的'同学关系，互帮互爱，构成独立的自理自立的良好品德。宿舍是个大团体，八个人生活在同一个空间里面，但各自的生活习性都不相同，这就需要大家相互理解、迁就，仅有这样才能和好相处，为我们创造一个良好的学习和休息的环境。这个方面我们宿舍就做的很好。

三、娱乐上

除了课上跟着教师学习轮滑课下还和同学去操场、广场去练习花样轮滑，虽然滑的不好，但自我认为有了很大的提高，从中找到了其中的乐趣。有时在空闲时间还玩一些羽毛球，跑步等。俗话说’身体是革命的本钱‘仅有一个好的身体，才能使自我更健康。所以在学习中，也要做到劳逸结合。

综合上述，虽然我在这个学期有了必须的提高，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改善的问题。总之，我要发扬优点改正缺点。大学生活是宝贵的，我要珍惜剩下的读书机会，为自我创造更加完美的大学生活色彩。

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转眼间我已经进入了大三，在二年多的学习生活中，有酸甜苦辣，有欢笑和泪水，有成功和挫折！有人总结，在任何一个学校，平庸的大学生是相似的，不平庸的大学生各有各的辉煌，我们不能满足于平庸，应该以更好的方式开始新一天，而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学，是我们由幼稚走向成熟的地方，在此，我们应认真学习专业知识，拓展自己的知识面，培养自己的能力。那么，我在这里谈一谈关于我在大学里的学习经验和感想。

大学的课程比起高中来说相较于轻松，大学里的学习主要是靠自觉，除了掌握老师课堂上讲的内容，还要利用课余时间阅读其他相关的书，查找资料，在提高自己专业知识水平的基础上，有目的地丰富各方面的知识。如果说高中时的学习是幼儿学路由老师领着，那么大学就是大人式的学习。我们接过学习的接力棒成为了领跑者，在这一场比赛中，可以跨栏可以抢道可以跳跃，而绝对不能在起跑线上等待老师牵着你跑。只有自主自助自信的学习，才能取得好成绩，正如一个好的足球运动员，他不能只听教练的意见，而应该自己进行思考，因为毕竟，在场上铲球，抢断，过人，射门的都是你自己。

至于学习方法，我相信没有最好，只有更好，要找到适合于自己的学习方法，就像现在考研一样，选择适合于自己的辅导书才是最好的辅导书。我不是很聪明，但我知道“笨鸟先飞”，我应该属于那种兢兢业业型，每次都早去上课，不逃课，上课认真听讲，下课按时完成作业。

关于学习，我觉得兴趣与目是最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，而且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏，取得更好的听课效果；认真听讲，做好记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲目性；定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔；还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。

关于各科的课程学习我在这里谈一下数学、英语和计算机的学习。数学学习，数学是一门比较重视基础的学科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要稳扎稳打，这样才能以不变应万变。

英语学习，我英语基础不是太好，但现在考研必须重新学习，英语是大学中的必修课程，大一、大二两年一定要把英语基础打好，打牢，打实，这绝对马虎不得。因为大学要求过英语四级，还关系到能否得到学位证以及就业等诸多事情。现在很多单位都要求英语四级或者六级才能有机会面试的，所以英语学习至关重要，英语的学习在平时，主要是知识的积累过程。

计算机学习，由于我一直对计算机很感兴趣，所以对于学习计算机就感觉要轻松一些，学院计算机课程学习的语言主要是VF，学校要求计算机必须过级，我在大一下学期学完VF课程后，大二上学期就过了计算机二级，总之，计算机作为就业时的一块强有力的敲门砖，计算机必须学好，还有学精，平时上课要注意听讲，课后要勤上机练习，熟悉所学语言，相信只要工夫下到了，没有不成功的。

关于大学上课还有就是如何表现自己，比如说老师会问问题，你可以举手回答问题，这样你不仅表现了自己而且还会增加在老师心目中的印象，我一个性格比较内向的学生，一般我不会举手回答问题，但我会抓住一些机会来锻炼自己，比如说大学里面不少课程老师都会要求学生组成小组，然后做一个大作业，并且会抽出时间让你上台用ppt做介绍。一般我会作为组长制作精美的幻灯片并上台演讲，并做到切合题意，详略得当，重点突出，这样就会给老师合同学留下一个深刻的印象了。

考试是学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来面对。但是尤其重要的一点是，并不是考试才是证明我们在进步的唯一方式，一定要找到自己的兴趣所在，利用好时间，找准目标，努力坚持。无论什么考试，考前的那段时间很重要，这不是“临时抱佛脚”，我所说的是最后的整理复习。当然这一定要建立在平时的基础上，平时能够把老师所讲的东西尽力吸收，抽空多读一些课外书，在临考前，把所学的.要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍，算是温习，也是查漏补缺，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好。期末考试也是奖学金评选的重要指标，所以我们一定要重视期末考试的重要性，这也在一定程度上代表了你的学习成果。

还有一个我觉得很重要的就是学习计划，不管做什么事都应该有一个计划，大到自己的学习生涯规划，小到自己的一天什么时刻该做什么，这样你才能做到有的放矢。学习计划可以写在纸上也可以记在心里，我经常会把自己的计划写出来贴在寝室里墙壁上，比如说要考试，我经常会把哪一天复习什么书和规定什么时间完成写在纸上，然后根据计划完成任务，有的时候计划时间是一个月，有的时候是一周或几天。所以，“把简单的事情千百次地做好就是不简单！”用心做好每一次小事，日积月累，也许就将收获富足，即时的消化学习内容，有规律有计划地安排预习和复习，平常多积累，学得轻松而愉快。

大学里要充分利用各种资源，比如说图书馆、学术论坛、网络资源等，这里我着重谈一下利用网络资源，网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点，为我们的自主学习，教师的教学提供了许多便利条件。目前，互联网上学习资源中，管理方面的资源极为丰富；收费、互助、免费应有尽有；形式与内容多种多样。

比如说我在考取网络工程师、报关员、物流师、会计从业等证书时绝大部分资料是来自网络，为自己考试盲目的考试报名到胸有成竹的进考场都离不开网络资源带来自己的丰富信息和资料，使自己在各种考试中能轻易适应。当然如何有效利用这些资源，是我们必须重视的问题，不适当的选择，会浪费精力，浪费时间，我们要选择适合自己的资源进行学习，这样才能做到事半功倍。

总之，在大学生活和学习中，我们要树立良好的心态，要充满信心，要凭借自己的头脑和双手，做好自己的学习计划，合理安排时间，充分利用资源，依靠自己的努力和奋斗，相信自己，成功将属于你！

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There is evidence that the usual variety of high blood pressure is, in part, a familial disease. Since families have similar genes as well as similar environments, familial diseases could be due to shared genetic influences, to shared environmental factors, or to both. For some years, the role of one

environment factor commonly shared by families, namely dietary salt (i.e., sodium chloride), has been studied at Brookhaven National Laboratory. These studies suggest that long excess salt intake can lead to high blood pressure in man and animals. Some individuals, however, and some rats consume large amounts of salt without developing high blood pressure. No matter how strictly all environmental factors were controlled in these experiments, some salt-fed animals never developed hypertension whereas a few rapidly developed very severe hypertension followed by early death. These marked variations were interpreted to result from differences in genetic constitution.

By mating long successive generations of those animals that failed to develop hypertension from salt intake, a resistant strain (the " R" strain) has been evolved in which consumption of large quantities of salt fails to influence the blood pressure significantly. In contrast, by mating only animals that quickly develop hypertension from salt, sensitive strain (the "S" strain) has also been developed.

The availability of these two strains permits investigations possible. They provide a plausible laboratory model on which to investigate some clinical aspects of the human hypertension. More important, there might be the possibility of developing methods by which genetic susceptibility (敏感性) of human beings to high blood pressure can be defined without waiting for its appearance. Radioactive sodium 22 was an important "tool" in working out the characteristics of the sodium chloride metabolism.

21. The study of the effects of salt on high blood pressure was carried out_______.

A. as members of the same family tend to use similar amounts of salt

B. to explore the long-term use of a sodium based substance

C. because it was proven that salt caused high blood pressure

D. because of the availability of chemically pure salt and its derivatives

22. The main difference between "S" and "R" rats is their_______.

A. need for sodium 22 B. rate of mating

C. reaction to salt D. type of blood

23. We can infer from the article that sodium 22 can be used to_______.

A. control high blood pressure

B. cure high blood pressure caused by salt

C. tell the "S" rats from the "R" rats

D. determine what a sodium chloride metabolism is like

24. The most beneficial results of the research might be_______.

A. development of diets free of salt

B. an early cure for high blood pressure

C. control of genetic agents that cause high blood pressure

D. the early identification of potential high blood pressure victims

25. Which of the statements best relates the main idea of this article?

A. When salt is added rats and human beings react similarly.

B. The near future will see a cure for high blood pressure.

C. The medical field is desperately in need of research.

D. A tendency toward high blood pressure may be a hereditary factor.

21. A 22. C 23. D 24. D 25. D

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中考数学卷，可以分两大模块，选择填空和综合解答题。其中选择填空里面大多都是基础题型，但是会出现两道比较难的题目用来拉分，俗称选填压轴;综合解答题里面大多都是中档难度的综合题，但也会出现最后两道压轴题题来拉分。它们比选填压轴要难的多，一般拉分都集中第三问上。考试相对严峻，但是比较好的一点是，每一个模块出现的知识点相对比较固定。基于此我们安排了我们复习规划如下。

1.三月

按照知识点综合的模块，集中复习选择填空的所有常考题型和易错点，包括选填压轴题。

⑴对于满分120，平时考试110分以上的学生。我们三月份就集中拿下选填压轴题!高于中考难度复习，尽最大可能满分，直接领先别人一步。选择压轴具体涉及知识点，一次函数、反比例函数、二次函数和四边形。(高于中考难度)

⑵对于满分120，平时考试105分以下的学生。我们三月份目标压力大些，要拿下选择填空所有题型。但是一定要有优先级，优先拿下基础题型，然后适当的练习选填压轴，时间有限我们最好同步中考的难度来复习。具体涉及知识点，数与式综合计算、方程不等式与应用题、一次函数与反比例函数综合和二次函数。(同步中考难度)

⑶对于满分120，平时考105到110分之间的学生，我们看看自己平时的选填是否除了两道最难的不会扣分?只要有扣分，无论你是马虎还是其他原因，记住优先按照第二种方案复习。150分制的孩子参照120分制的'比例来分层。

2.四月

到四月就是我们最严峻的时候到了，无论你平时考试是什么样的分数，但是在这时候倒要集中搞定中等难度的综合大题，除了最后两道大题，其他务必要满分!

所以学生，我们需要在这个月高于中考难度集中练习几大必考模块和涉及的题型，代数综合、四边形的证明与求线段、圆中计算与证明、函数与交点问题。

3.五月

按照知识点综合的模块，集中突破最后两道压轴大题，目标是前两问满分，第三问有思路，尽最大可能满分。但是这个时候针对不同分数的学生这个时候一定要有侧重，因为压轴题真的不只靠这一学期的努力，它以来这三年的付出。所以每个人要有不同的计划。

⑴对于满分120，平时考试110分以上的学生。高于中考难度，练习动点与构造三角形、动点与构造四边形、几何变换、几何综合还有新定义，五大模块。前两问必须满分，第三问有思路，力争全对。

⑵对于满分120分，平时考试105分以下的学生。同步中考难度，练习动点与构造三角形、动点与构造四边形、几何变换和几何综合，四大模块。前两问必须满分，第三问尽量有思路，力争全对。

⑶对于满分120，平时考试105到110分之间的学生，自己参考下前两个月我们突破的地方是否有完成，优先推荐第二种。当然第一种不是不可以但是需要投入的精力和冒的风险还是相当大的。

4.几个关键节假日

例如清明和五一，一定要有节奏的进行几次串联性复习，适当做做押题卷和模考卷;六月初的时候跟着学校和补课班的进行最后的考前押题。

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初三已经过了大半个这学期了，让我感叹时间多快，还有一个月就要面临期末考试了，但是现在回想以前的时光，才发现自己没有好好学习。因为进入初三的压力，学习也不在状态，现在很着急，看着以前做梦都没想到的成绩，应对即将到来的期末，有点害怕。所以，为了不让期末考试考得太差，我决定从现在开始复习。接下来是我的期末考试复习计划；

首先，仔细复习以前的知识复习知识可以让我想起它。打算下个月把书上的知识都认真看完，把重点知识背下来。每天利用课间、中午和自习课的时间复习。我慢慢想，一定要能记住脑子里的知识，记下该记的，背下该背的。一个月的时间足够阅读和记下七门学科的知识。当然，在复习的过程中，我会把自己不理解的重点标注出来，然后让同学和老师尽量去理解当时的情况。我觉得在这样的复习下，期末考试的基础题就不用担心了。

第二，认真上课，课后学习，如前所述，我的原始状态不好，导致我的自学能力很差。正因为如此，上课不认真，课后也从不钻研知识，导致这学期成绩很差。所以只要接下来的一个月里，我就开始认真上课，专心听教师讲课，讲解知识，下课之后，也努力把不会的题目钻研一下，争取多找到多样的解决方法，让自我积累学习经验，把知识补充，并努力让成绩得到提升。

三、多做题，积累做题技巧，原先留下了很多的练习题没有做，刚好利用最终一个月把这些题目都做一遍。实践是对理论最好的.运用，用一个月的时间把留下的题做了，就能积累很多的做题经验，了解更多的解题技巧，对我期末的考试是会有很大的作用的。我必须要多做题，让自我积累多多的嘱托、做题的技巧，这样到期末的时候，我才不会没有把握。

还有一个月就要进入学期末尾，我将在剩下的一月里，努力把学习跟上去，跟上大家的进度，让成绩能得到提高，这样在期末考试那一天，我才能拿到高分，让这个初三有更多的盼头。我必须不会浪费剩下的复习时间的。

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一轮复习：

数学的第一轮复习开始于寒假，复习主要内容为绝大部分中考大纲中要求的考点：三角形、四边形、圆、方程与不等式、一次函数、反比例函数、二次函数等。题目选在中考及模拟考试中出现过的经典题目，或予以改编加工，其目的为回顾初中三年的知识点，复习和巩固基础知识及解题方法。目标为基础、中档题目0失分，在开学测试中取得优异成绩!

二轮复习：

春季班的前九次课为第二轮复习的时间，此轮复习以攻克各类常考专题为主，主要包括函数图象点的存在性专题、图形运动及变换专题、代数综合应用专题、几何变换专题及探究性题目专题、中考易错专题等等。选题以能够凸显专题特点的题目为主、题目循序渐进，并附加高端模型的总结及解题思路的'扩展，力争攻克第一次模拟考试。

三轮复习：

第三轮复习将蕴含在春季班的后三讲进行，代数综合、几何综合以及代几综合将成为此轮复习的主要复习对象。题目难度及形式参照20xx年北京市各区一模考试的题目进行编纂。以剖析题目、联系知识、寻找模型和方法为主线进行压轴题目的分析与解答。争取在二模考试中解决压轴题，获得高分或满分。

四轮复习：

历经了一模和二模之后，第四轮复习便会悄然而至，此轮复习或以短期班的形式为呈现，通过对两轮复习多体现出来的中考趋势进行分析，并以此进行选题和预测中考。所选题目同历年中考考察可能性较大的题目相同，以便最大程度的使学子适应新的中考趋势、做好考前的最后冲刺!

基础巩固、专题攻克、压轴突破、趋势预测及查漏补缺，历经四轮复习稳扎稳打，步步为营，知识体系由点及面、重点突出。一轮复习对接开学测试，二轮复习对接一模考试，三轮复习对接二模考试，最后四轮冲刺复习目标20xx中考!

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